آخر الموثقات

  • عادل أبو سنة
  • الطب وقيمته
  • آخر عرفة
  • الرجل عندما يحب .. لا يوقفه الحديد
  • كريهة ولكن
  1. المنصة
  2. مركز التـدوين و التوثيـق ✔
  3. المدونات الموثقة
  4. مدونة يوستينا الفي
  5. أنتِ كفاية… حتى في لحظات ضعفك
⭐ 0 / 5

في زحمة الحياة، ومع كثرة المقارنات والضغوط، تنسى كثير من النساء حقيقة بسيطة لكنها جوهرية:

لسنا مطالبات بأن نكنّ مثاليات، ولا بأن نُجيد كل شيء طوال الوقت.

لا يُطلب منكِ أن تكوني قوية دائمًا، ولا أن تُحسني الاختيار في كل مرة، ولا أن تمضي بثبات دون تعثر. يكفي أنكِ تحاولين، وأن قلبكِ ما زال نقيًا، وأن نيتكِ طيبة رغم كل ما مررتِ به.

القوة الحقيقية لا تعني القسوة على النفس، بل تعني أن تمنحي ذاتكِ حق التعب، وأن تعترفي بضعفكِ دون شعور بالذنب، وأن تنظري إلى أخطائكِ كخبرات تتعلمين منها لا كأدلة إدانة ضدكِ.

نقسو على أنفسنا أكثر مما ينبغي. نحاسبها على ماضٍ انتهى، ونقلقها بشأن مستقبل لم يأتِ بعد، وننسى أن النمو لا يحدث فجأة، بل يتشكل بهدوء، خطوة بعد خطوة، ووعيًا بعد وعي.

أنتِ تكبرين، تتعلمين، وتتعافين… حتى وإن بدا الطريق بطيئًا.

كل محاولة صادقة، وكل مرة اخترتِ فيها الاستمرار رغم الإرهاق، هي دليل على أنكِ أقوى مما تظنين.

تذكّري دائمًا:

أنتِ كفاية كما أنتِ، بقلبكِ، بضعفكِ، بمحاولاتكِ غير المكتملة.

وتستحقين الراحة كما تستحقين الحب، دون شروط أو إثباتات.

امنحي نفسكِ بعض الرفق، فقد يكون هذا الرفق هو أول ط هوريق السلام.

بادج إحصائيات متنوعة - مركز التدوين

المدونات العشر الأولى طبقا لنقاط تقييم الأدآء 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية) 

الترتيبالتغيرالكاتبالمدونة
1↓الكاتبمدونة غازي جابر
2↑2الكاتبمدونة ايمن موسي
3↓الكاتبمدونة حسين درمشاكي
4↓-2الكاتبمدونة نهلة حمودة
5↑1الكاتبمدونة اشرف الكرم
6↓-1الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب
7↓الكاتبمدونة محمد شحاتة
8↑1الكاتبمدونة حاتم سلامة
9↑1الكاتبمدونة نجلاء البحيري
10↓-2الكاتبمدونة هند حمدي
 spacetaor

اگثر عشر مدونات تقدما في الترتيب 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية)

#الصعودالكاتبالمدونةالترتيب
1↑19الكاتبمدونة شيماء حسني225
2↑17الكاتبمدونة رشا ماهر137
3↑13الكاتبمدونة محمد بن زيد135
4↑13الكاتبمدونة مريم فرج الله 243
5↑11الكاتبمدونة محاسن علي166
6↑10الكاتبمدونة عبد الحميد ابراهيم 71
7↑10الكاتبمدونة هبه الزيني142
8↑8الكاتبمدونة جيهان عوض 239
9↑7الكاتبمدونة سلوى محمود112
10↑6الكاتبمدونة عزة بركة19
11↑6الكاتبمدونة بيان هدية140
12↑6الكاتبمدونة هاميس جمال158
 spacetaor

أكثر عشر مدونات تدوينا

#الكاتبالمدونةالتدوينات
1الكاتبمدونة نهلة حمودة1140
2الكاتبمدونة طلبة رضوان769
3الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب715
4الكاتبمدونة ياسر سلمي683
5الكاتبمدونة اشرف الكرم644
6الكاتبمدونة مريم توركان575
7الكاتبمدونة آيه الغمري515
8الكاتبمدونة فاطمة البسريني443
9الكاتبمدونة حنان صلاح الدين438
10الكاتبمدونة حاتم سلامة431

spacetaor

أكثر عشر مدونات قراءة

#الكاتبالمدونةالمشاهدات
1الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب401748
2الكاتبمدونة نهلة حمودة265832
3الكاتبمدونة ياسر سلمي232573
4الكاتبمدونة زينب حمدي187569
5الكاتبمدونة اشرف الكرم170191
6الكاتبمدونة سمير حماد 135413
7الكاتبمدونة حنان صلاح الدين128556
8الكاتبمدونة طلبة رضوان126161
9الكاتبمدونة مني امين125798
10الكاتبمدونة آيه الغمري123032

spacetaor

أحدث عشر مدونات إنضماما للمنصة 

#الكاتبالمدونةتاريخ الإنضمام
1الكاتبمدونة آية عبد العزيز 2026-04-22
2الكاتبمدونة ليلى سرحان2025-12-12
3الكاتبمدونة اسماء خوجة2025-11-08
4الكاتبمدونة مريم الدالي2025-11-05
5الكاتبمدونة محمد خوجة2025-11-04
6الكاتبمدونة جيهان عوض 2025-11-04
7الكاتبمدونة محمد مصطفى2025-11-04
8الكاتبمدونة حسين العلي2025-11-03
9الكاتبمدونة داليا نور2025-11-03
10الكاتبمدونة اسراء كمال2025-11-03

آخر الموثقات - مركز التدوين
عادل أبو سنة

الطب وقيمته

آخر عرفة

الرجل عندما يحب .. لا يوقفه الحديد

كريهة ولكن

وداعا يا وحيدي

العزيز كمال…

مسيريين ولا مخيريين

أنا صوفيةُ العشقِ

أحيا على حافةِ الحلم…
الأكثر قراءة - مركز التدوين
الأحدث تأليفا - مركز التدوين
عادل أبو سنة

الطب وقيمته

آخر عرفة

الرجل عندما يحب .. لا يوقفه الحديد

كريهة ولكن

وداعا يا وحيدي

بيفصلوا حمير !

صدى بلا نبرة

وحدي أحلق داخلك 

أجلس خلف طاولتي