آخر الموثقات

  • شيرين وحسام .. علاقة إبداع
  •  العدل ليس مزاجًا ولا انتقائية
  • فؤادة… وعتريس... شيء من العقل
  • أمل مصحوب بالخبل
  • هل يمكن أن نجد أنفسنا في إنسان آخر؟
  • لو يرجع بينا الزمان
  • في عينيك حييت 
  • لِماذا رحلتَ؟
  • المنيو.. لو سمحت 
  • حين تكون العلاقات جرحًا.. وبلسمًا في الوقت نفسه
  • صورنا الرائعة
  • أنثى الغيم
  • مقعد فارغ
  •  حرية الإنسان بين سطوة الخوارزميات ووهم المتعة
  • فلسفة المودة والرحمة - انزع فتيل أعصابك - 
  • لم يكن عنك فقط
  • الرياضيات… عشقٌ لا ينطفئ
  • حرب السودان ...معركة بلا طاولة تفاوض
  • ناس مرهقة
  • المجانون
  1. الرئيسية
  2. مركز التـدوين و التوثيـق ✔
  3. المدونات الموثقة
  4. مدونة مارية محمد عبد الوهاب
  5. الفرق بين التدريب والترفية في حمام السباحة

بالتأكيد الجميع يفضل الترفية في حمام السباحة لانك تبقي مسترخي والذي تريدة تفعله وتبقي الوقت الذي تريدة اما التدريب فأنك تأخذ اوامر من المدرب الخاص بك ولا يسمح لك باللعب ابدا ولا الاسترخاء ولا اي شئ.

 

اولا التدريب في حمام السباحة :

التدريب هو ان تذهب الي حمام السباحة لدفع اشتراك لاكاديمية او نادي لكي يكون معك مدرب يعلمك كيفية تعلم السباحة او اخذ بطولات في السباحة او تعلم اي شئ بخصوص السباحة كما انك يجب النزول الي الحمام بذي موحد او ملابس ذو مركة جيدة لا يجب ابدا ان تنزل الحمام اثناء التدريب ب بلوزة او اي ملابس اخرس يجب ان يكون مايوا جيد كما ان في البطولات العالمية او في دورة الألعاب الاوليمبية يرتدون ذي موحد لكل فريق او لكل بلد لها ذي موحد ويكون دائما الميوا بألوان موحدة لكل فريق او بلد كما انك عليك ايضا الالتزام بارتداء نظارة سباحة وبونية الشعر كما انك عليك التزام في وقت معين والخروج في وقت معين وهذا في حدود ساعة ساعة ونصف .

 

تعليمات تدريب السباحة :

التعليمات موحدة هي الا تلعب اثناء التدريب ان تنسط الي مدربك اثناء شرح حركة ما الا تتحدث مع صديقك لكي تعطي احتراما لمدربك هي تمام نفس تعليمات المدرسة او تعليمات اي ماكن عام .

 

ثانيا الترفية اثناء حمام السباحة :

الترفية هو لغرض مصيف هو ان تذهب لدفع اشتراك ليس لكي تذهب الي نادي للتدريب بل لتأخذة بضعة ساعات تفعل فيه ما تشاء كما انك يمكنك النزول بأي ملابس عندك تكون مخصصة للسباحة او اي مايو لديك كما انك لست مجبرا علي نظارة السباحة او بونية الشعر وليس عليك ان تلتزم بوقت معين تلعب كما تشاء كما ان لا يوجد لديك تعليمات معينة تفعل ما تشاء في المسبح .

 

ءواذا ماذا تفضلون لكل شئ مميزات وعيوب مثلا مميزات التدريب هو انك تتعلم السباحة وتدخل الي مسابقات ويمكن ان تكون تبع فرقة عالميا وايضا يمكنك مشاركة في دورة الالعاب الاوليمبية .

اما عيوب التدريب انك لا تستمتع ابدا بحمام السباحة فانت تنزل في وقت معين وتذهب في وقت معين واثناء هذة الفترة القصيرة لا تشعر بانك ترفة ابدا بل تشعر بأنك في عمل .

اما مميزات الترفية فانك تنزل وتلعب ما تشاء لغرض التصيف ولا يوجد تعليمات ولا اي شئ وتذهب في الوقت الذي تريدة وتطلع في الوقت الذي تريدة .

اما عيوب الترفية انك لا تشارك في اي مسابقات ولا العاب عالميا ولا دورة العاب اوليمبية وان كنت لا تعرف كيفية السباحة لن تعرف لانك ليس معك مدرب او شخص خبير في رياضة السباحة .

 

وفي النهاية الترفية فقط لا يكفي لتعلم نعم لانك اذا تعلمت السباحة ليس مثل ان تتعلم ومعك خبير فبتأكيد لن يصبح لديك خبرا في السباحة .

 

والتعلم ايضا لا يكفي لترفية نعم لانك ان تستمتع ولن يكون معك قدر كاف من الاستمتاع من المياة

 

وشكرا .

إحصائيات متنوعة مركز التدوين و التوثيق

المدونات العشر الأولى طبقا لنقاط تقييم الأدآء 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية) 

الترتيبالتغيرالكاتبالمدونة
1↓الكاتبمدونة نهلة حمودة
2↓الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب
3↑1الكاتبمدونة محمد شحاتة
4↓-1الكاتبمدونة ياسمين رحمي
5↑1الكاتبمدونة ياسر سلمي
6↓-1الكاتبمدونة اشرف الكرم
7↑2الكاتبمدونة خالد العامري
8↓-1الكاتبمدونة حاتم سلامة
9↑2الكاتبمدونة هند حمدي
10↓-2الكاتبمدونة حنان صلاح الدين
 spacetaor

اگثر عشر مدونات تقدما في الترتيب 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية)

#الصعودالكاتبالمدونةالترتيب
1↑70الكاتبمدونة يوستينا الفي133
2↑41الكاتبمدونة هبة محمد204
3↑17الكاتبمدونة رهام معلا168
4↑14الكاتبمدونة آيات القاضي121
5↑13الكاتبمدونة هبة شعبان153
6↑12الكاتبمدونة محمود سليمان (الشيمي)149
7↑9الكاتبمدونة مي القاضي30
8↑9الكاتبمدونة اسماعيل ابو زيد66
9↑9الكاتبمدونة رشا شمس الدين109
10↑9الكاتبمدونة شيماء عبد المقصود171
11↑9الكاتبمدونة طه عبد الوهاب174
 spacetaor

أكثر عشر مدونات تدوينا

#الكاتبالمدونةالتدوينات
1الكاتبمدونة نهلة حمودة1094
2الكاتبمدونة طلبة رضوان769
3الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب700
4الكاتبمدونة ياسر سلمي665
5الكاتبمدونة اشرف الكرم585
6الكاتبمدونة مريم توركان573
7الكاتبمدونة آيه الغمري510
8الكاتبمدونة فاطمة البسريني430
9الكاتبمدونة حنان صلاح الدين419
10الكاتبمدونة شادي الربابعة406

spacetaor

أكثر عشر مدونات قراءة

#الكاتبالمدونةالمشاهدات
1الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب343035
2الكاتبمدونة نهلة حمودة200319
3الكاتبمدونة ياسر سلمي187554
4الكاتبمدونة زينب حمدي171417
5الكاتبمدونة اشرف الكرم136139
6الكاتبمدونة مني امين118142
7الكاتبمدونة سمير حماد 111085
8الكاتبمدونة فيروز القطلبي101454
9الكاتبمدونة حنان صلاح الدين98487
10الكاتبمدونة مني العقدة97296

spacetaor

أحدث عشر مدونات إنضماما للمنصة 

#الكاتبالمدونةتاريخ الإنضمام
1الكاتبمدونة يوستينا الفي2025-08-08
2الكاتبمدونة منى كمال2025-07-30
3الكاتبمدونة نهاد كرارة2025-07-27
4الكاتبمدونة محمد بن زيد2025-07-25
5الكاتبمدونة ناهد بدوي2025-07-19
6الكاتبمدونة ثائر دالي2025-07-18
7الكاتبمدونة عطا الله عبد2025-07-02
8الكاتبمدونة نجلاء البحيري2025-07-01
9الكاتبمدونة رهام معلا2025-06-29
10الكاتبمدونة حسين درمشاكي2025-06-28

المتواجدون حالياً

1186 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع