فوائد النعناع الأخضر

فوائد النعناع الأخضر 

¤ يحافظ على صحّة الدورة الدموية في الجسم ، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ملعقة صغيرة من النعناع الطازج في كأسٍ من الماء الدافئ ، ثمّ تناول المشروب يومياً صباحاً.

¤ يستخدم لمحاربة الأرق ، حيث أثبتت الدراسات الحديثة أنّ شرب كأسٍ واحدٍ من النعناع يومياً ، يساعد على تهدئة الأعصاب واسترخائها.

¤ يخلص من الغازات والديدان المعوية الضارّة.

¤ يقلل من آلام وغازات القولون العصبي.

¤ يحدّ من آلام الدورة الشهرية ، كما يخفف من آلام الرحم المختلفة.

¤ يحدّ من انتفاخ البطن.

¤ يعالج حموضة المعدة.

¤ يقلل من آلام المعدة مثل : التقلّصات ، والإمساك وغيرها.

¤ يقلل من رائحة الفم الكريهة ، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ملعقة صغيرة من النعناع الطازج بداخل كأس من الماء الدافئ ، ثم تناول المشروب ، أو يمكن تناول اللبان المنكه بالنعناع.

¤ يقاوم التهابات البنكرياس المختلفة ، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ملعقة صغيرة من : النعناع الطازج المفروم ناعماً ، والسكر الأبيض في كأس من الماء الدافئ ، ثم شرب المشروب.

¤ يفتح الشهيّة بفعالية وكفاءة.

¤ يخلص من الصداع وخصوصاً الصداع النصفيّ.

¤ يعالج الإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسيّ. 

¤ يخفف من القيء والغثيان ، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ملعقة صغيرة من النعناع المفروم بداخل كأس من الماء الساخن ، ثم تناول الخليط يومياً.

¤ يساعد على فتح الشعب الهوائية.

¤ يقلل من التهابات الحلق المختلفة.

¤ يحافظ على صحّة الجهاز الهضمي.

¤ ينشّط الكبد ، وبالتالي يقلل من احتماليّة إصابته بالأمراض المختلفة.

¤ يعالج التهابات الأعصاب.

¤ يقلّل من آلام الأسنان. 

¤ يقوّي اللثة ، ويحافظ عليها.

¤ يخفّف حدّة العصبية والتوتر. 

¤ يجدّد الخلايا يومياً.

¤ يزيد من نسبة الهيموجلوبين في الجسم. 

¤ يحدّ من مرض فقر الدم.

¤ يقلل من الوزن الزائد ، بسبب قدرته الفعّالة في إذابة دهون الجسم.

¤ يعالج مرض البواسير.