بما إننا داخلين على سنه جديدة اتمنى للجميع أنها تكون 

مليانه بالخير و السعادة 

و لكن ايه رأيكم ندخل مع السنه الجديده بفتح باب مهم جداً لينا شخصياً قبل ما يكون مهم للآخرين .. و هو باب " الغفــــــران " 

+ محدش فينا متجرحش و لا مرت عليه فترات حس فيها بالظلم أو القهر من طرف أو أطراف آخرى .

+ أغلبنا قدم خير و سلام و لكن قوبل من الآخر بالشر و الأذى .

+ أغلبنا تعامل مع الآخرين بسلام النوايا و المقابل كان خبث و لؤم ... و يمكن كمان غدر .

مشاعر مؤلمة و طبيعى جداً أننا نحس بيها لأننا بشر ولكـــــــن ....

- هل فكرت قبل كدة ف الانتقام ... وهل دة هيشفى جروحك .

- المقاطعة و العزله اللى مع الوقت هتؤدى للوحدة ... هل دة شفاء .

- تشويه سمعة الطرف المسيئ ليك ... هيرجع اللى راح منك .

- إنك تحقد على اللى آذاك و تتمناله الشر ... دة هيريحك .

كل دى اسمها امراض نفسية نتاج مشاعر الغضب المصاحبه للإساءة .

طيب ايه رأيك ف الصداع اللى حضرتك عايش بيه ؟؟ 

_ القولون العصبي ، عامل ايه معاك ؟

_ الالم المفاصل ؟

_ أمراض المناعة ؟ 

_ النسيان المتكرر ؟ 

كل دى صرخات من الجسد من شدة الألم المصاحب للاساءات و مشاعر الغضب اللى ناتج عن عدم الغفران .

سؤال مهم بقي " من اين يأتى الخلاف بين الطرفين اصلا " ؟؟

تعالى اجاوبك 

أولا.. من كلام سمعته جرحك " ظلم " ... او كلام كنت مستنى تسمعه " التقدير " و للأسف متقالش " زى تقدير الزوج لزوجته على مجهودها طول اليوم " و يقابل بالتجاهل !! دة بيزعل .

ثانيا .. من فعل انتظرته من الطرف الآخر ... و محصلش .

ثالثاً .. تكرار الأخطاء برغم الاعتذارات الوهميه .

 تعالى نتكلم عن المفاهيم الخاطئه عن الغفران ...

_ الغفران يا صديقى مش هو التأقلم أو إنكار الإساءة .

_ و لا هو لمس الأعذار ، لأنك بكدة بتفتح باب لتكرار الإساءة ف حقك .

_ ولا هو أمر متروك للأيام تحت بند أنها كفيله بالنسيان .

_ ولا هو نسيان اللى حصل في حقك من ألم و قهر و مرارة نفس .

لأ خــــــــــالص  

الغفران الحقيقي هو التخلص من المشاعر دى كلها بدون رجعة .

هو تضميض لجروح كانت لسنين تنزف من الألم فى صمت 

* ندخل لمرحله مهمة ف المقال و هو

 " ازاى اغفر لكن أساء لى " ؟؟؟

١ـ أعترف قدام نفسك بالجرح و أعطى لنفسك وقت للحزن لأننا بشر و دى مشاعر لابد من احترامها .

٢ـ لازم تفهم إن الغفران مسؤوليتك انت مش مسؤوليه الطرف الآخر " لانه قرارك انت و بس " .

٣ـ محتاج منك صلاه كتير و دعوات بينك و بين ربك إنه يساعدك على المغفرة الآخر . و دة زى ما قلت علشانك انت مش علشان غيرك .

و عايزاك تتأكد من حاجة مهمة ... إن غفرانك للطرف الآخر لا يغير أبدا أبدا فى عدل الله و أن حقك عند الله محفوظ ، و هيرجع مهما طال وقت و صبر الله .. فالله عادل يا صديقي .

٤ـ العتاب المبنى على استعادة العلاقات ... مش حرب مين فينا الغلطان ولا مين فينا اللى استحمل اكتر من التانى .

و أخيراً و دة هيكون اخر الحلول و هو ..

٥ـ وضع الحدود ... لان مش معنى انى غفرت ف اقبل الإساءة مرة تانى .. لأ و الف لأ .

و أخيــــــــــراً 

افتكر أن ربك غفرلك كتير و مازال بيغفر ، فأغفر إنت كمان للآخرين .

و هرجع تانى و أقولك .. 

الغفران علشانك انت مش علشان الطرف الآخر .

دمتم في كامل السعادة بسنه جديدة كلها خيرات من رب الخيرات .