آخر الموثقات

  • قرابين العصر
  • الطب القائم على الدليل .. و توقعاتكم !
  • راجع يدك!
  • لجنة الإمتحان صارمة
  • ص: بين خطوتين
  1. المنصة
  2. مركز التـدوين و التوثيـق ✔
  3. المدونات الموثقة
  4. مدونة دينا منير
  5. هل أنت محاط بالأوغاد ؟
⭐ 0 / 5

يقولون "قبل أن تقرر أنك مصاب بالاكتئاب النفسي والإحباط، تأكد أولاً أنك لست محاطًا بالأوغاد"

أخبرني طبيبي النفسي منذ زمن بعدما لاحظ سوء حالتي كل زيارة عن سابقتها رغم التزامي بمواعيد زياراته ومواعيد العلاج أنه ربما لست أنا المريضة بالأصل، ولكنّي كمن سقط عليه بناية ضخمة ويقاوم لأجل الحياة (أولادي)..

 

أخبرني أنه كطبيب لن يستطيع أن يقوم بعلاجي دون انتشال جسدي وروحي من أسفل البناية المقيتة المتهدمة التي تداوم كسر عظامي وجرح وجهي وتفتيت عقلي ونزع الحواس كلها مني حتى تمنيت الموت وسعيت إليه ولكني لم أنله..

كنت أظن أنني لن أنجو منها سوى بالموت، وأنها ستظل قابعة على صدري وروحي وأيامي كما هي منذ كان عمري ستة عشر ربيعا وحتى بلغت ثمانية وعشرون خريفًا..

 

لكنني هاهنا بسنوات عمري الثلاثة وثلاثون أنظر لنفسي فأبدو كناجية لا ضحية.

مرت حوالي الخمس سنوات ولازالت عظامي وروحي يحاولن الالتئام..

عادت حواسي بشكل ما..

لم تترك جراح وجهي ندبات فاضحة..

حياتي التي كنت أقاوم لأجلها بين يدي وبداخل صدري وفي عينيهما الرضا والامتنان لإنقاذهم وإنقاذ روحي لأجلهم..

أجل؛ مازلت أسير محملة بالأسرار، مكبلة بأصفاد جمعتها طوال الثلاثة عشر عامًا التي آثرت بهم الصمت والتحمل، لكنني مازلت أحاول باستمرار التخلص منها.. وسأستطيع ثقة بالله..

لذا وقبل أن تسعى لعلاج نفسك تأكد أنك لست محاطًا بالمرضى النفسيين.

إحصائيات متنوعة مركز التدوين و التوثيق

المدونات العشر الأولى طبقا لنقاط تقييم الأدآء 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية) 

الترتيبالتغيرالكاتبالمدونة
1↓الكاتبمدونة غازي جابر
2↑2الكاتبمدونة ايمن موسي
3↓الكاتبمدونة حسين درمشاكي
4↓-2الكاتبمدونة نهلة حمودة
5↑1الكاتبمدونة اشرف الكرم
6↓-1الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب
7↓الكاتبمدونة محمد شحاتة
8↑1الكاتبمدونة حاتم سلامة
9↑1الكاتبمدونة نجلاء البحيري
10↓-2الكاتبمدونة هند حمدي
 spacetaor

اگثر عشر مدونات تقدما في الترتيب 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية)

#الصعودالكاتبالمدونةالترتيب
1↑19الكاتبمدونة شيماء حسني225
2↑17الكاتبمدونة رشا ماهر137
3↑13الكاتبمدونة محمد بن زيد135
4↑13الكاتبمدونة مريم فرج الله 243
5↑11الكاتبمدونة محاسن علي166
6↑10الكاتبمدونة عبد الحميد ابراهيم 71
7↑10الكاتبمدونة هبه الزيني142
8↑8الكاتبمدونة جيهان عوض 239
9↑7الكاتبمدونة سلوى محمود112
10↑6الكاتبمدونة عزة بركة19
11↑6الكاتبمدونة بيان هدية140
12↑6الكاتبمدونة هاميس جمال158
 spacetaor

أكثر عشر مدونات تدوينا

#الكاتبالمدونةالتدوينات
1الكاتبمدونة نهلة حمودة1140
2الكاتبمدونة طلبة رضوان769
3الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب715
4الكاتبمدونة ياسر سلمي683
5الكاتبمدونة اشرف الكرم644
6الكاتبمدونة مريم توركان575
7الكاتبمدونة آيه الغمري515
8الكاتبمدونة فاطمة البسريني443
9الكاتبمدونة حنان صلاح الدين436
10الكاتبمدونة حاتم سلامة431

spacetaor

أكثر عشر مدونات قراءة

#الكاتبالمدونةالمشاهدات
1الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب394836
2الكاتبمدونة نهلة حمودة258941
3الكاتبمدونة ياسر سلمي225515
4الكاتبمدونة زينب حمدي185600
5الكاتبمدونة اشرف الكرم165103
6الكاتبمدونة سمير حماد 132108
7الكاتبمدونة مني امين124673
8الكاتبمدونة حنان صلاح الدين124328
9الكاتبمدونة طلبة رضوان121188
10الكاتبمدونة فيروز القطلبي119410

spacetaor

أحدث عشر مدونات إنضماما للمنصة 

#الكاتبالمدونةتاريخ الإنضمام
1الكاتبمدونة آية عبد العزيز 2026-04-22
2الكاتبمدونة ليلى سرحان2025-12-12
3الكاتبمدونة اسماء خوجة2025-11-08
4الكاتبمدونة مريم الدالي2025-11-05
5الكاتبمدونة محمد خوجة2025-11-04
6الكاتبمدونة جيهان عوض 2025-11-04
7الكاتبمدونة محمد مصطفى2025-11-04
8الكاتبمدونة حسين العلي2025-11-03
9الكاتبمدونة داليا نور2025-11-03
10الكاتبمدونة اسراء كمال2025-11-03

آخر الموثقات
قرابين العصر

الطب القائم على الدليل .. و توقعاتكم !

راجع يدك!

لجنة الإمتحان صارمة

ص: بين خطوتين

شخصٌ واحد

اصمت ايها الناقد

الطلقه التالته - ج1

أذرع النيل السبعة ( مذكرات كاهن) - الجزء الأول

لا لن أتذكرك ...!!
الأكثر قراءة
الأحدث تأليفا
قرابين العصر

عائلات بأسماء مهن العصر

أحمد الخطيب و"كلم ربنا"

الهروب من الحياة إلى الحياة...

أَنْتَ الجَلّادُ الَّذِي أَحْبَبْتُهُ

حين يصبح القلب عدوًّا ناعماً

النقد شغف

على هامش الرحيل

‏هل مرَّ الحلمُ حقًَّا

حين نُفرِط في البحث عن الكمال… نخسر المعنى