arhery heros center logo v2

           من منصة تاميكوم 

آخر المواضيع

  • بعض معاني كلمات القرآن الكريم التي تفهم في العامية بشكل مختلف | 24-02-2024
  • مراحل الظالم في القرآن الكريم | 24-02-2024
  • كل ما تريد أن تعرفه عن مشروع رأس الحكمة | 23-02-2024
  • العملات المصرية عبر التاريخ | 23-02-2024
  • قصيدة قد كفاني علم ربي من سؤالي واختياري .. | 23-02-2024
  • أدعية من المصحف الشريف  | 16-02-2024
  • انشاء تحالف البرمجيات مفتوحة المصدر , و جوملا تنضم له مع وورد بريس و دروبال و آخرين | 16-02-2024
  • ماهي اهم وظائف عالم الطيران.؟؟ | 15-02-2024
  • أسماء اللكمات والركلات فى الكيك بوكسينج (Kick boxing) باللغة الإنجليزيه وكيفية نطقها باللغة العربيه | 12-02-2024
  • الفرق بين لفظ إمرأة و زوجة و صاحبة في القرآن الكريم | 16-01-2024
  • رموز النظام العالمي لتفادي الارتباك في نطق اللغة الإنجليزية | 15-01-2024
  • مركبات الياف الكربون (CFRP) | 14-01-2024
  • حل ثلاث مشكلات : الشهوة ، الشقاء و الاكتئاب | 30-12-2023
  • الاعجاز اللغوي في تبشير سيدنا عيسي بأحمد و ليس بمحمد | 29-12-2023
  • حل الألغاز الفاقعة للمرارة | 28-12-2023
  • ألغاز فاقعة للمرارة | 24-12-2023
  • مُفردات قرآنية قد يَشْكُلُ على البعض فهمها | 19-12-2023
  • دعاء الملك "إخناتون | 16-12-2023
  • نقد ادبي بقلم الدكتور عبد الحافظ بخيت لرواية شام لاجئة اسطونت قلبي | 15-12-2023
  • كيف تغلق خاصية : Disable PHP output buffering للموقع الالكتروني | 06-12-2023
  1. الرئيسية
  2. مواضيع بيت الزرافة
  3. فيتوتشيني بالبروكلي والكريمة

#فيتوتشيني_بالبروكلي_والكريمة

المقادير

الفيتوتشيني : 500 غراماً

- البروكولي : رأس (مفصول الزهرات)

- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة

- صدر الدجاج : 3 صدور

- ملح : ملعقة صغيرة

- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة

- دقيق : 2 ملعقة كبيرة

- مرق دجاج : ثلاث أرباع الكوب

- حليب : ثلاث أرباع الكوب

- كريمة الطبخ : ربع كوب

- الثوم : فصّان (مهروس)

- جبن البارميزان : ربع كوب

طريقة التحضير

نكهي الدجاج بالملح والفلفل الأسود.

في مقلاة، حمّي الزيت على نار متوسطة واطهي الدجاج من كل جهة لينضج.

ارفعي الدجاج عن النار واتركيه ليبرد ثم قطعيه إلى شرائح صغيرة الحجم.

في قدر كبير اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العلبة ثم صفيها وضعيها جانباً.

في نفس القدر قومي بسلق زهرات البروكولي لحوالي 5 دقائق لتصبح طرية.

في قدر كبير ذوبي الزبدة ثم أضيفي الدقيق وحركي جيداً.

اسكبي مرق الدجاج ثم الحليب وحركي جيداً لتتداخل المكونات.

أضيفي الكريمة والثوم واستمري بالتحريك.

زيدي البارميزان وحركي حتى تحصلي على قوام متماسك.

أضيفي الدجاج والمكرونة والبروكولي ثم حركي برفق لتتمازج المكونات.

قدميها ساخنة.

لا تعليقات