*???? فوائد الجرجير*
*• يساعد في التخسيس وأنظمة الرجيم.*
*•يحتوي على عناصر غذائية ضرورية لصحة الحامل والجنين.*
*• حماية البشرة من الشيخوخة.*
*• تنظيم مستوى السكر والكولسترول في الدم.*
*• يساعد المدخنين على التخلص من الآثار الضارة للتدخين.*
*• يساعد في تحسين عملية الهضم وصحة القولون.*
*• يساهم في منع تساقط الشعر.*
*• ينظم ضغط الدم.*
*• يساعد على نمو العضلات.*
*• يساعد علي الحفاظ على صحة العظام لأنه يحتوي على الكالسيوم.*
*• يساعد على منع تضخم الغدة الدرقية لاحتوائه على اليود بكمية معتدلة.*
*• أكدت الدراسات العلمية المعملية أن زيت الجرجير وزيت الزيتون يقضيان على الدهون في الدم ويؤديان إلى إحداث نقص معنوي في كل من الدهون الكلية والكوليسترول بالجسم.*
*• يساعد الجرجير على علاج أمراض القولون وعسر الهضم وتنظيف الجسم من السموم.*
*• يساعد الجرجير على تقوية الذاكرة وتعزيز قدرة المخ على الاستيعاب وحفظ المعلومات.*
*• يحتوي الجرجير على بعض الفيتامينات الهامة مثل الثيامين، والنياسين، وفيتامين ب 16 وغيرها التي تحافظ على الصحة العامة لجسم الإنسان.*
9