بعد حوار مع زميل في احد النشاطات.. وجدتني اكتب هذه الخاطرة التي تصلح كنصيحه لمن يحب ..
اذا وجدت نفسك عضوا في نشاط ما او اكثر.. مهني، تجاري، وظيفي.، رياضي، ترفيهي، خيري، مدني، عسكري.. الخ.. لا تغرق في التفاصيل... لا تتعمق في العلاقات مع الاشخاص.. لا تجعل من نفسك فأسا و حرثا في نفس الوقت.. كلما قلت تفاصيلك الجانبية و زاد تركيزك علي النشاط الاساسي.. كلما كان افضل و اقتربت من اهدافك.. و تذكر.. قلة من يحبون لك خيرا حقيقيا من القلب.. قلة من يحفظون غيبتك.. قلة من يتحكمون حتي في مشاعر الغيرة او الحسد.. قله قليله من يريد لك الفلاح ... و تذكر ايضا.. ان لك في هذا النشاط او هذه الوظيفه.. او تلك الهوايه.. هدفا محددا..هو ان تحقق ذاتك و تسعد نفسك.. فلا تغرق في التفاصيل..
اكتفي بصباح الخير.. و مساء الفل.. مع الجميع.. جامل الكل في كل المناسبات.. لكن لا تغرق في التفاصيل..
لا تضع نفسك ترسا في صندوق سرعات... تحرر و كن انت القابض علي عصا السرعه.. هم يتكلمون كثيرا فتكلم قليلا.. هم يتسامرون يوميا علي المقاهي.. فتذكر انهم سوف يتشاجرون قريبا... كن سطحيا مع الجميع.. و لا تغرق في التفاصيل... اكتفي بابتسامة ودوده.. و مجاملة طيبه من القلب.. و فر الي اهدافك.. ان تحقق ذاتك.. و تسعد نفسك.. و فقط.. و لا تنسي ان تحفظ للرئيس او المدير او القائد قدره.. و للمرؤس او الاقل منك درجه او مرتبه قدره.. و للزميل المكافئ لك.. المسافه الكافيه التي تضمن لك عدم الاصطدام به اذا ما ضغط علي مكابح عقله في يوم من الايام... و كن متأكدا انه سيفعل..!
و عندما تتكشف لك بوادر ردود فعل جوفاء لزميل.. هي مزيج من الغيرة و الغضب و الكبرياء و الجنون و نقص من ثمرات العقل.. اكتفي بابتسامه.. و قل الحمد لله.. و امضي في طريقك.. ناظرا امام عينيك.. بعد ان تتأكد انك فعلت كل ما عليك.. و ان ضميرك مرتاحا راحة الملوك..
و من المفيد ان لا تتأثر ببعض الاتهامات التي تعرف انها ليست منك في شئ.. فان اتهموك بالغرور.. فتأكد انها مجرد ترجمه ركيكه لثقتك في نفسك.. و اذا اتهموك بالتعالي.. فتأكد انها ترجمه حرفية لاعتزازك بنفسك.. المهم ان تكون من داخلك.. متواضعا و جميلا.. و اسوياء النفس فقط هم من سوف يعرفونك علي حقيقتك الجميلة... اكتفي بهؤلاء.. تمسك بهم.. لا تضيعهم.. فهم ليسوا كثيرين.. كما تعتقد
و اخيرا و ليس آخرا.. كلما مرت عليك الليالي و انت لا تحمل ضغينة او حقدا او حسدا لأحد.. تأكد ان توفيق الله ملازمك.. فلا تقلق..
د. احمد البحيري 
آية عطية عبد الفتاح الغمري
محمد حماده رزق السيد الشافعي
محمد سعد الدين محمد شاهين
هبة سامي علي
ياسر محمود سلمي
م. اشرف عبد الصبور الكرم
محمد عبد الرحمن محمد شحاتة 
أيمن موسي أحمد موسي
مريم محمد شعبان محمد (توركان)
د. عبد الوهاب المتولي بدر 
حنان صلاح الدين محمد أبو العنين 
د. زينب عبد السلام محمد أبو الفضل 
د. عزة محمد بركة 
د. شيماء أحمد عمارة 
زينب حمدي 
نادين يسري يونان 