الحب والتعلق كتير من الناس بيخلطوا بينهم، لكن الحقيقة فيه فرق كبير بين الاتنين. ساعات بنفكر إننا بنحب حد، لكن لما نفكر شوية، نكتشف إننا مش بنحبهم فعلاً، إحنا بس متعلقين بيهم. التعلق ده بيكون بيأذيك من جوه، وبيخليك مش عارف تاخد خطوة للأمام.

أول حاجة، في الحب الحقيقي، بتحسّ إنكِ دايمًا مبسوط ومريح مع الشخص ده، ومش بتهرب من نفسك عشان تفضل معاه. يعني بتحب الشخص عشان هو بيشجعك تكون أفضل، وبيخليكِ تحقق نفسك. بتحبّه لذاته، وهو كمان بيحبكِ زي ما أنت. مش محتاج تلبس قناع عشان تكون مقبول، بالعكس هو بيحبكِ من غير أي شروط.

أما في التعلق، بيبقى الوضع مختلف. بتشعر إنكِ عايز تملك الشخص ده، ومش قادر تعيش من غيره، لدرجة إنك ممكن تساير وتغير حاجات كتير فيك عشان تفضل في العلاقة دي. وده بيخليكِ دايمًا تعيش في خوف من فقدانه، والخوف ده بيأذيكِ أكتر من ما يفيدك.

في الحب الحقيقي، بتكون حر/حرة. كل واحد في العلاقة ليه خصوصيته، وفيه احترام لحدودك. لكن في التعلق، بتحسّ إنك مش قادر تتنفس لو مش معاك الشخص ده. ممكن تفضل تدور على تقارير عن المكان اللي راح له أو الناس اللي اتكلم معاهم، وتحسّ إنكِ مش في مكانك.

أما إذا كنتِ/كنت بتحسّ إنك دايمًا مش قادر تكون على طبيعتك، ومش بتحب نفسك زي ما أنت، فده التعلق، مش الحب. التعلق بيخليك تظن إنك محتاج لشخص تاني علشان تحسّ بوجودك، وده بيخليك تفقد نفسك في العلاقة.

وأخيرًا، لو حاسس إنك دايمًا في حالة من التعب النفسي، والخوف من المستقبل، وإنك مش عارف إذا كانت العلاقة دي هتستمر ولا لأ، يبقى ده التعلق. في الحب الحقيقي، مفيش شكوك دايمًا، لأنك بتحسّ بالأمان، الشخص ده مش هيسيبك، وبيحبك لذاتك، مش عشان حاجة تانية.

في النهاية والكلام لك/لها..

الحب الحقيقي بيخليك تحسّ بالسعادة، بالأمان، وبالراحة النفسية. أما التعلق، فبيخليك تعيش في دوامة من الشكوك والقلق والتوتر. لو حسّيت إنك في علاقة مش مريحة، تعالي راجع مشاعركِ، وحاول تفرق بين الحب الحقيقي وبين التعلق اللي بيوجع.

دمتم بخير---