مؤشرات تدني الثقة بالنفس وتقدير الذات :

١ ـ عدم القدرة على اتخاذ القرارات والتردد الشديد. 

٢ـ لا يأنس بذاته ، لأنه يغرق في الأفڪار السلبية حين يجلس بمفرده ...

٣ ـ التقليل من الآخرين ..

٤ ـالخوف الزائد والرعب من الفشل .

٥ ـ جلد الذات ولوم النفس بشكل مبالغ .

٦ ـ عدم وضع حدود شخصية و نفسية .

٧ ـ ڪثرة الاعتذار بدون داعي ، والمبالغة في تبرير المواقف .

٨ ـ يحتاج شخصا يؤڪد له نجاحه ومدى فاعلية ما يقوم به ، بشڪل دائم ومبالغ فيه ..

٩ ـ يحمل دومًا هم رأي الناس فيه ..

١٠ ـ تفادي اختلاف وجهات النظر ، فيوافق الآخرين حتى وإن كان ضد رغبته أو مبادئه ..

١١ ـ يحاول إخفاء أخطائه ، والظهور بمظهر المثالي ..

١٢ ـ لا يصدق مدح الآخرين ، يرى دوما أنهم يجاملوه ، ويرى نفسه أقل من تقديرهم ..

🔸 تابعوني لمعرفـة طـرق وتكنيـك العـلاج ..

هستنى أسئلتڪم واستفساراتكم بڪل الحب 💗