يلزمُ ركضَكَ المحموم توقفٌ دوريٌ تستوفي منه شروطا ثلاثة لا يصِحُّ دونها ركضٌ.. 

. أن تؤازرَ نفسك أملا وعملا. 

. أن تراجعَ سلامة مسيرتك تسكينا وتمكينا. 

. أن تُحصي الرفاق المخلصين إيمانا وإحسانا.

سيبدو لك الأمر في البدايات هدرا للزمان..

ثم سيعلمك الزمانُ أن صيانة المسعَى لا تقل أهمية عن عزيمة السعي.