آخر الموثقات

  • المتحدثون عن الله ورسوله
  • قصة قصيرة/.المنتظر
  • قصتان قصيرتان جدا 
  • سأغير العالم
  • كيف تعلم أنك وقعت في الحب؟
  • التأجيل والتسويف
  • فأنا لا انسى
  • احترام التخصص
  • 2- البداية المتأخرة لرعاية الفنون والآداب
  • يعني إيه "الاحتواء"؟
  • يا عابرة..
  • رسائل خلف السحاب
  • صادقوا الرومانسيين
  • ربي عيالك ١٠
  • من بعدك، كلامي بقى شخابيط
  • إيران من الداخل بعد الحرب.. 
  • معضلة فهم الحرب على إيران
  • نصر سياسي ايراني
  • قصة قصيرة/ وصاية الظل
  • ق ق ج/ سرُّ الشجرة والقوس
  1. الرئيسية
  2. مركز التـدوين و التوثيـق ✔
  3. المدونات الموثقة
  4. مدونة مارية محمد عبد الوهاب
  5. الفرق بين التدريب والترفية في حمام السباحة

بالتأكيد الجميع يفضل الترفية في حمام السباحة لانك تبقي مسترخي والذي تريدة تفعله وتبقي الوقت الذي تريدة اما التدريب فأنك تأخذ اوامر من المدرب الخاص بك ولا يسمح لك باللعب ابدا ولا الاسترخاء ولا اي شئ.

 

اولا التدريب في حمام السباحة :

التدريب هو ان تذهب الي حمام السباحة لدفع اشتراك لاكاديمية او نادي لكي يكون معك مدرب يعلمك كيفية تعلم السباحة او اخذ بطولات في السباحة او تعلم اي شئ بخصوص السباحة كما انك يجب النزول الي الحمام بذي موحد او ملابس ذو مركة جيدة لا يجب ابدا ان تنزل الحمام اثناء التدريب ب بلوزة او اي ملابس اخرس يجب ان يكون مايوا جيد كما ان في البطولات العالمية او في دورة الألعاب الاوليمبية يرتدون ذي موحد لكل فريق او لكل بلد لها ذي موحد ويكون دائما الميوا بألوان موحدة لكل فريق او بلد كما انك عليك ايضا الالتزام بارتداء نظارة سباحة وبونية الشعر كما انك عليك التزام في وقت معين والخروج في وقت معين وهذا في حدود ساعة ساعة ونصف .

 

تعليمات تدريب السباحة :

التعليمات موحدة هي الا تلعب اثناء التدريب ان تنسط الي مدربك اثناء شرح حركة ما الا تتحدث مع صديقك لكي تعطي احتراما لمدربك هي تمام نفس تعليمات المدرسة او تعليمات اي ماكن عام .

 

ثانيا الترفية اثناء حمام السباحة :

الترفية هو لغرض مصيف هو ان تذهب لدفع اشتراك ليس لكي تذهب الي نادي للتدريب بل لتأخذة بضعة ساعات تفعل فيه ما تشاء كما انك يمكنك النزول بأي ملابس عندك تكون مخصصة للسباحة او اي مايو لديك كما انك لست مجبرا علي نظارة السباحة او بونية الشعر وليس عليك ان تلتزم بوقت معين تلعب كما تشاء كما ان لا يوجد لديك تعليمات معينة تفعل ما تشاء في المسبح .

 

ءواذا ماذا تفضلون لكل شئ مميزات وعيوب مثلا مميزات التدريب هو انك تتعلم السباحة وتدخل الي مسابقات ويمكن ان تكون تبع فرقة عالميا وايضا يمكنك مشاركة في دورة الالعاب الاوليمبية .

اما عيوب التدريب انك لا تستمتع ابدا بحمام السباحة فانت تنزل في وقت معين وتذهب في وقت معين واثناء هذة الفترة القصيرة لا تشعر بانك ترفة ابدا بل تشعر بأنك في عمل .

اما مميزات الترفية فانك تنزل وتلعب ما تشاء لغرض التصيف ولا يوجد تعليمات ولا اي شئ وتذهب في الوقت الذي تريدة وتطلع في الوقت الذي تريدة .

اما عيوب الترفية انك لا تشارك في اي مسابقات ولا العاب عالميا ولا دورة العاب اوليمبية وان كنت لا تعرف كيفية السباحة لن تعرف لانك ليس معك مدرب او شخص خبير في رياضة السباحة .

 

وفي النهاية الترفية فقط لا يكفي لتعلم نعم لانك اذا تعلمت السباحة ليس مثل ان تتعلم ومعك خبير فبتأكيد لن يصبح لديك خبرا في السباحة .

 

والتعلم ايضا لا يكفي لترفية نعم لانك ان تستمتع ولن يكون معك قدر كاف من الاستمتاع من المياة

 

وشكرا .

إحصائيات متنوعة مركز التدوين و التوثيق

المدونات العشر الأولى طبقا لنقاط تقييم الأدآء 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية) 

الترتيبالتغيرالكاتبالمدونة
1↓الكاتبمدونة نهلة حمودة
2↓الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب
3↑1الكاتبمدونة محمد شحاتة
4↓-1الكاتبمدونة اشرف الكرم
5↓الكاتبمدونة ياسمين رحمي
6↓الكاتبمدونة حاتم سلامة
7↓الكاتبمدونة حنان صلاح الدين
8↑1الكاتبمدونة آيه الغمري
9↑1الكاتبمدونة حسن غريب
10↓-2الكاتبمدونة ياسر سلمي
 spacetaor

اگثر عشر مدونات تقدما في الترتيب 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية)

#الصعودالكاتبالمدونةالترتيب
1↑31الكاتبمدونة فاطمة الزهراء بناني203
2↑22الكاتبمدونة مها اسماعيل 173
3↑14الكاتبمدونة مرتضى اسماعيل (دقاش)205
4↑11الكاتبمدونة منال الشرقاوي193
5↑5الكاتبمدونة كريمان سالم66
6↑5الكاتبمدونة خالد عويس187
7↑4الكاتبمدونة نجلاء لطفي 43
8↑4الكاتبمدونة غازي جابر48
9↑4الكاتبمدونة سحر حسب الله51
10↑4الكاتبمدونة نهلة احمد حسن97
 spacetaor

أكثر عشر مدونات تدوينا

#الكاتبالمدونةالتدوينات
1الكاتبمدونة نهلة حمودة1079
2الكاتبمدونة طلبة رضوان769
3الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب695
4الكاتبمدونة ياسر سلمي655
5الكاتبمدونة اشرف الكرم576
6الكاتبمدونة مريم توركان573
7الكاتبمدونة آيه الغمري501
8الكاتبمدونة فاطمة البسريني426
9الكاتبمدونة حنان صلاح الدين417
10الكاتبمدونة شادي الربابعة404

spacetaor

أكثر عشر مدونات قراءة

#الكاتبالمدونةالمشاهدات
1الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب334036
2الكاتبمدونة نهلة حمودة189950
3الكاتبمدونة ياسر سلمي181540
4الكاتبمدونة زينب حمدي169762
5الكاتبمدونة اشرف الكرم130978
6الكاتبمدونة مني امين116790
7الكاتبمدونة سمير حماد 107856
8الكاتبمدونة فيروز القطلبي97922
9الكاتبمدونة مني العقدة95030
10الكاتبمدونة حنان صلاح الدين91802

spacetaor

أحدث عشر مدونات إنضماما للمنصة 

#الكاتبالمدونةتاريخ الإنضمام
1الكاتبمدونة نجلاء البحيري2025-07-01
2الكاتبمدونة رهام معلا2025-06-29
3الكاتبمدونة حسين درمشاكي2025-06-28
4الكاتبمدونة طه عبد الوهاب2025-06-27
5الكاتبمدونة امل محمود2025-06-22
6الكاتبمدونة شرف الدين محمد 2025-06-21
7الكاتبمدونة اسماعيل محسن2025-06-18
8الكاتبمدونة فاطمة الزهراء بناني2025-06-17
9الكاتبمدونة عبد الكريم موسى2025-06-15
10الكاتبمدونة عزة الأمير2025-06-14

المتواجدون حالياً

1135 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع