آخر الموثقات

  • بعض من الأنانية يجدي
  • عيونك دليلي
  • المحاولة… أعلى مراتب الحب
  • عن السفير الأم ريكي المج رم "مايك هاكابي" والدواعش والإخوانجية والذين منهم
  • كستور
  1. المنصة
  2. مركز التـدوين و التوثيـق ✔
  3. المدونات الموثقة
  4. مدونة مارية محمد عبد الوهاب
  5. الفرق بين التدريب والترفية في حمام السباحة
⭐ 0 / 5

بالتأكيد الجميع يفضل الترفية في حمام السباحة لانك تبقي مسترخي والذي تريدة تفعله وتبقي الوقت الذي تريدة اما التدريب فأنك تأخذ اوامر من المدرب الخاص بك ولا يسمح لك باللعب ابدا ولا الاسترخاء ولا اي شئ.

 

اولا التدريب في حمام السباحة :

التدريب هو ان تذهب الي حمام السباحة لدفع اشتراك لاكاديمية او نادي لكي يكون معك مدرب يعلمك كيفية تعلم السباحة او اخذ بطولات في السباحة او تعلم اي شئ بخصوص السباحة كما انك يجب النزول الي الحمام بذي موحد او ملابس ذو مركة جيدة لا يجب ابدا ان تنزل الحمام اثناء التدريب ب بلوزة او اي ملابس اخرس يجب ان يكون مايوا جيد كما ان في البطولات العالمية او في دورة الألعاب الاوليمبية يرتدون ذي موحد لكل فريق او لكل بلد لها ذي موحد ويكون دائما الميوا بألوان موحدة لكل فريق او بلد كما انك عليك ايضا الالتزام بارتداء نظارة سباحة وبونية الشعر كما انك عليك التزام في وقت معين والخروج في وقت معين وهذا في حدود ساعة ساعة ونصف .

 

تعليمات تدريب السباحة :

التعليمات موحدة هي الا تلعب اثناء التدريب ان تنسط الي مدربك اثناء شرح حركة ما الا تتحدث مع صديقك لكي تعطي احتراما لمدربك هي تمام نفس تعليمات المدرسة او تعليمات اي ماكن عام .

 

ثانيا الترفية اثناء حمام السباحة :

الترفية هو لغرض مصيف هو ان تذهب لدفع اشتراك ليس لكي تذهب الي نادي للتدريب بل لتأخذة بضعة ساعات تفعل فيه ما تشاء كما انك يمكنك النزول بأي ملابس عندك تكون مخصصة للسباحة او اي مايو لديك كما انك لست مجبرا علي نظارة السباحة او بونية الشعر وليس عليك ان تلتزم بوقت معين تلعب كما تشاء كما ان لا يوجد لديك تعليمات معينة تفعل ما تشاء في المسبح .

 

ءواذا ماذا تفضلون لكل شئ مميزات وعيوب مثلا مميزات التدريب هو انك تتعلم السباحة وتدخل الي مسابقات ويمكن ان تكون تبع فرقة عالميا وايضا يمكنك مشاركة في دورة الالعاب الاوليمبية .

اما عيوب التدريب انك لا تستمتع ابدا بحمام السباحة فانت تنزل في وقت معين وتذهب في وقت معين واثناء هذة الفترة القصيرة لا تشعر بانك ترفة ابدا بل تشعر بأنك في عمل .

اما مميزات الترفية فانك تنزل وتلعب ما تشاء لغرض التصيف ولا يوجد تعليمات ولا اي شئ وتذهب في الوقت الذي تريدة وتطلع في الوقت الذي تريدة .

اما عيوب الترفية انك لا تشارك في اي مسابقات ولا العاب عالميا ولا دورة العاب اوليمبية وان كنت لا تعرف كيفية السباحة لن تعرف لانك ليس معك مدرب او شخص خبير في رياضة السباحة .

 

وفي النهاية الترفية فقط لا يكفي لتعلم نعم لانك اذا تعلمت السباحة ليس مثل ان تتعلم ومعك خبير فبتأكيد لن يصبح لديك خبرا في السباحة .

 

والتعلم ايضا لا يكفي لترفية نعم لانك ان تستمتع ولن يكون معك قدر كاف من الاستمتاع من المياة

 

وشكرا .

أحدث الموثقات تأليفا
النار مريعة

الرجل الطيب

مدينة الماء

11 عاما على الرحيل

لا تمنعوني أن أصبح حبة رمل 

على حافة هاوية العمر

حول مصير المنتحرين في الآخرة في الشريعة الإسلامية :

بسنت لا يجب أن تكون مجرد اسم…

الموتوسيكل والتجربة التوجولوجية

بسنت .. الكارثة والإنذار
أكثر الموثقات قراءة
إحصائيات متنوعة مركز التدوين و التوثيق

المدونات العشر الأولى طبقا لنقاط تقييم الأدآء 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية) 

الترتيبالتغيرالكاتبالمدونة
1↓الكاتبمدونة غازي جابر
2↑2الكاتبمدونة ايمن موسي
3↓الكاتبمدونة حسين درمشاكي
4↓-2الكاتبمدونة نهلة حمودة
5↑1الكاتبمدونة اشرف الكرم
6↓-1الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب
7↓الكاتبمدونة محمد شحاتة
8↑1الكاتبمدونة حاتم سلامة
9↑1الكاتبمدونة نجلاء البحيري
10↓-2الكاتبمدونة هند حمدي
 spacetaor

اگثر عشر مدونات تقدما في الترتيب 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية)

#الصعودالكاتبالمدونةالترتيب
1↑19الكاتبمدونة شيماء حسني225
2↑17الكاتبمدونة رشا ماهر137
3↑13الكاتبمدونة محمد بن زيد135
4↑13الكاتبمدونة مريم فرج الله 243
5↑11الكاتبمدونة محاسن علي166
6↑10الكاتبمدونة عبد الحميد ابراهيم 71
7↑10الكاتبمدونة هبه الزيني142
8↑8الكاتبمدونة جيهان عوض 239
9↑7الكاتبمدونة سلوى محمود112
10↑6الكاتبمدونة عزة بركة19
11↑6الكاتبمدونة بيان هدية140
12↑6الكاتبمدونة هاميس جمال158
 spacetaor

أكثر عشر مدونات تدوينا

#الكاتبالمدونةالتدوينات
1الكاتبمدونة نهلة حمودة1139
2الكاتبمدونة طلبة رضوان769
3الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب715
4الكاتبمدونة ياسر سلمي683
5الكاتبمدونة اشرف الكرم644
6الكاتبمدونة مريم توركان575
7الكاتبمدونة آيه الغمري515
8الكاتبمدونة فاطمة البسريني443
9الكاتبمدونة حنان صلاح الدين436
10الكاتبمدونة حاتم سلامة429

spacetaor

أكثر عشر مدونات قراءة

#الكاتبالمدونةالمشاهدات
1الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب393481
2الكاتبمدونة نهلة حمودة256334
3الكاتبمدونة ياسر سلمي222838
4الكاتبمدونة زينب حمدي184975
5الكاتبمدونة اشرف الكرم164153
6الكاتبمدونة سمير حماد 131036
7الكاتبمدونة مني امين124381
8الكاتبمدونة حنان صلاح الدين122890
9الكاتبمدونة طلبة رضوان119699
10الكاتبمدونة فيروز القطلبي118690

spacetaor

أحدث عشر مدونات إنضماما للمنصة 

#الكاتبالمدونةتاريخ الإنضمام
1الكاتبمدونة ليلى سرحان2025-12-12
2الكاتبمدونة اسماء خوجة2025-11-08
3الكاتبمدونة مريم الدالي2025-11-05
4الكاتبمدونة محمد خوجة2025-11-04
5الكاتبمدونة جيهان عوض 2025-11-04
6الكاتبمدونة محمد مصطفى2025-11-04
7الكاتبمدونة حسين العلي2025-11-03
8الكاتبمدونة داليا نور2025-11-03
9الكاتبمدونة اسراء كمال2025-11-03
10الكاتبمدونة علاء سرحان2025-11-02