هل هي زيارتك الأولي ؟دليل الزيارة الأولي

آخر الموثقات

  • رأبي في قضية الطلاق الغير موثق
  • مسوداته المنسية
  • هذه هى أخن أتون " السر " عرض راقص ميوزيكال _ دراما
  • ليسوا مقاومة!
  • إنتصار على متوفي!
  • الصراع المقدس
  • قاسية تلك الأيام
  • نقطة النهاية
  • تغريد الكروان: حاسبوا أنفسكم
  • الخوف .. اللغة التي اجيدها
  • في شوارع المدينة
  • الجنى اللى غاوينى 
  • بكيت من فرط ما بي 
  • أربع جدران وشوق 
  • إحتفاءا بزميلة رحلة القطار الإيطالي
  • وهل يليق بالحبّ الكلام؟
  • كحمامة حمقاء
  • جنينُ الحب
  • مُتطرفة
  • صراع الاديان
  1. الرئيسية
  2. مركز التـدوين و التوثيـق ✔
  3. المدونات الموثقة
  4. مدونة مارية محمد عبد الوهاب
  5. الفرق بين التدريب والترفية في حمام السباحة

بالتأكيد الجميع يفضل الترفية في حمام السباحة لانك تبقي مسترخي والذي تريدة تفعله وتبقي الوقت الذي تريدة اما التدريب فأنك تأخذ اوامر من المدرب الخاص بك ولا يسمح لك باللعب ابدا ولا الاسترخاء ولا اي شئ.

 

اولا التدريب في حمام السباحة :

التدريب هو ان تذهب الي حمام السباحة لدفع اشتراك لاكاديمية او نادي لكي يكون معك مدرب يعلمك كيفية تعلم السباحة او اخذ بطولات في السباحة او تعلم اي شئ بخصوص السباحة كما انك يجب النزول الي الحمام بذي موحد او ملابس ذو مركة جيدة لا يجب ابدا ان تنزل الحمام اثناء التدريب ب بلوزة او اي ملابس اخرس يجب ان يكون مايوا جيد كما ان في البطولات العالمية او في دورة الألعاب الاوليمبية يرتدون ذي موحد لكل فريق او لكل بلد لها ذي موحد ويكون دائما الميوا بألوان موحدة لكل فريق او بلد كما انك عليك ايضا الالتزام بارتداء نظارة سباحة وبونية الشعر كما انك عليك التزام في وقت معين والخروج في وقت معين وهذا في حدود ساعة ساعة ونصف .

 

تعليمات تدريب السباحة :

التعليمات موحدة هي الا تلعب اثناء التدريب ان تنسط الي مدربك اثناء شرح حركة ما الا تتحدث مع صديقك لكي تعطي احتراما لمدربك هي تمام نفس تعليمات المدرسة او تعليمات اي ماكن عام .

 

ثانيا الترفية اثناء حمام السباحة :

الترفية هو لغرض مصيف هو ان تذهب لدفع اشتراك ليس لكي تذهب الي نادي للتدريب بل لتأخذة بضعة ساعات تفعل فيه ما تشاء كما انك يمكنك النزول بأي ملابس عندك تكون مخصصة للسباحة او اي مايو لديك كما انك لست مجبرا علي نظارة السباحة او بونية الشعر وليس عليك ان تلتزم بوقت معين تلعب كما تشاء كما ان لا يوجد لديك تعليمات معينة تفعل ما تشاء في المسبح .

 

ءواذا ماذا تفضلون لكل شئ مميزات وعيوب مثلا مميزات التدريب هو انك تتعلم السباحة وتدخل الي مسابقات ويمكن ان تكون تبع فرقة عالميا وايضا يمكنك مشاركة في دورة الالعاب الاوليمبية .

اما عيوب التدريب انك لا تستمتع ابدا بحمام السباحة فانت تنزل في وقت معين وتذهب في وقت معين واثناء هذة الفترة القصيرة لا تشعر بانك ترفة ابدا بل تشعر بأنك في عمل .

اما مميزات الترفية فانك تنزل وتلعب ما تشاء لغرض التصيف ولا يوجد تعليمات ولا اي شئ وتذهب في الوقت الذي تريدة وتطلع في الوقت الذي تريدة .

اما عيوب الترفية انك لا تشارك في اي مسابقات ولا العاب عالميا ولا دورة العاب اوليمبية وان كنت لا تعرف كيفية السباحة لن تعرف لانك ليس معك مدرب او شخص خبير في رياضة السباحة .

 

وفي النهاية الترفية فقط لا يكفي لتعلم نعم لانك اذا تعلمت السباحة ليس مثل ان تتعلم ومعك خبير فبتأكيد لن يصبح لديك خبرا في السباحة .

 

والتعلم ايضا لا يكفي لترفية نعم لانك ان تستمتع ولن يكون معك قدر كاف من الاستمتاع من المياة

 

وشكرا .

إحصائيات متنوعة مركز التدوين و التوثيق

المدونات العشر الأولى طبقا لنقاط تقييم الأدآء 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية) 

الترتيبالتغيرالكاتبالمدونة
1↓الكاتبمدونة نهلة حمودة
2↓الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب
3↓الكاتبمدونة خالد العامري
4↓الكاتبمدونة غازي جابر
5↑3الكاتبمدونة خالد دومه
6↑1الكاتبمدونة ياسمين رحمي
7↓-2الكاتبمدونة محمد شحاتة
8↓-2الكاتبمدونة هند حمدي
9↓الكاتبمدونة ياسر سلمي
10↓الكاتبمدونة اشرف الكرم
 spacetaor

اگثر عشر مدونات تقدما في الترتيب 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية)

#الصعودالكاتبالمدونةالترتيب
1↑21الكاتبمدونة عبير مصطفى74
2↑20الكاتبمدونة نهاد كرارة182
3↑13الكاتبمدونة كريمان سالم47
4↑10الكاتبمدونة نسمه تليمة95
5↑8الكاتبمدونة فيرا زولوتاريفا119
6↑6الكاتبمدونة مي منصور42
7↑5الكاتبمدونة سارة القصبي130
8↑4الكاتبمدونة سمير حماد 23
9↑4الكاتبمدونة داليا فاروق68
10↑4الكاتبمدونة نهلة احمد حسن104
11↑4الكاتبمدونة دعاء البدري124
12↑4الكاتبمدونة أميرة رفعت143
13↑4الكاتبمدونة طه ابوزيد249
 spacetaor

أكثر عشر مدونات تدوينا

#الكاتبالمدونةالتدوينات
1الكاتبمدونة نهلة حمودة1109
2الكاتبمدونة طلبة رضوان769
3الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب711
4الكاتبمدونة ياسر سلمي671
5الكاتبمدونة اشرف الكرم596
6الكاتبمدونة مريم توركان573
7الكاتبمدونة آيه الغمري513
8الكاتبمدونة فاطمة البسريني434
9الكاتبمدونة حنان صلاح الدين426
10الكاتبمدونة سمير حماد 409

spacetaor

أكثر عشر مدونات قراءة

#الكاتبالمدونةالمشاهدات
1الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب359212
2الكاتبمدونة نهلة حمودة213203
3الكاتبمدونة ياسر سلمي196655
4الكاتبمدونة زينب حمدي177941
5الكاتبمدونة اشرف الكرم142510
6الكاتبمدونة مني امين119844
7الكاتبمدونة سمير حماد 115638
8الكاتبمدونة فيروز القطلبي106859
9الكاتبمدونة حنان صلاح الدين105837
10الكاتبمدونة آيه الغمري101056

spacetaor

أحدث عشر مدونات إنضماما للمنصة 

#الكاتبالمدونةتاريخ الإنضمام
1الكاتبمدونة خالد الخطيب2025-10-15
2الكاتبمدونة سلوى محمود2025-10-13
3الكاتبمدونة بيان هدية2025-09-27
4الكاتبمدونة محمد فتحي2025-09-01
5الكاتبمدونة أحمد سيد2025-08-28
6الكاتبمدونة شيماء حسني2025-08-25
7الكاتبمدونة سارة القصبي2025-08-24
8الكاتبمدونة يوستينا الفي2025-08-08
9الكاتبمدونة منى كمال2025-07-30
10الكاتبمدونة نهاد كرارة2025-07-27

المتواجدون حالياً

1262 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع