آخر الموثقات

  • حين يُحارَب الفكر… بين اضطهاد العلماء وصناعة الأساسية
  • على حافة الهاوية
  • الوعي طريقك الوحيد للنجاة..
  • على حافة الوجع
  • معادلة صعبة
  1. المنصة
  2. مركز التـدوين و التوثيـق ✔
  3. المدونات الموثقة
  4. مدونة د. مها العطار
  5. طاقة الوجه و سر الشباب الدائم
⭐ 0 / 5

سر الشباب الدائم

صور المشاهير المستفذة فى الشباب الدائم من أول نادية الجندى ، نبيلة عبيد ، سميرة سعيد ، لطيفة ، هاله فاخر وحتى مدحت صالح يسألنى الكثير عن سر الشباب الدائم لهؤلاء المشاهير وكيف يعرضون صورهم بدون الخوف من العين والحسد وبشكل مستفذ على الناس !؟

فى الحقيقة هم عرفوا سر طاقة الشباب والثروة فى حياتهم .. بحيث أصبح الشباب والعيش إلى الأبد فى عدد سنين كثيرة وطول عمر مزدهر.. وتكون شخص ساحر فى عيون الناس من حولك .. السر فى تغيير طاقة الوجه والأهتمام بالبشرة بدون تجاعيد ملساء وحيوية مثل الأطفال .. الجلد يستمر في التغير مع التقدم في السن ، وعوامل المناخ ، والصحة العامة ، كلها تؤثر فى البشرة ولذلك يجب العمل على العناية بالحالة الصحية للجسم بشكل عام ..كل النجوم تستسهل عمليات التجميل وبالفعل تجيب نتيجة .. ولكن نصيحتى لك أنت انه في حين هناك خطوات بسيطة للعناية بالبشرة كما يلى :

1- الماء البارد من أسرار تغيرات البشرة ولكن إذا كان جلد الوجه تالف جدا، يوما بعد يوم سوف يسبب ضررا لأوعية دموية صغيرة تحت الجلد لأنها تجمد التلف وتجعلة دائم ، لذلك يجب تجنب استخدام الماء البارد جدا أو الساخن جدآ لغسل الوجه.

2- النوم الكافي يجعل حالة العقل جيدة والحفاظ على الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي والمناعى 

3- وصول الأكسوجين للبشرة وتنفس أكبر قدر ممكن من الهواء النقي ، والتي من شأنها تسريع الدورة الدموية ، بحيث يبدو الوجه على نحو سلس ورودي.

4- تجنب جرح البشرة ووضع الكحول مباشر ، والعطور المباشرة ، ومستحضرات التجميل الرخيصة ومجهولة المصدر والكثيرة ، واختيار المنتجات المناسبة لطبيعة الجلد خاصة الماسكات الطبيعية .

5- تجنب وجود الوجه مباشرة مع الرمل والغبار وأشعة الشمس المباشرة وثانى أكسيد الكربون ويجب التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية كل صباح ومساء .

6- شرب الماء بكثرة وتناول مجموعة متنوعة من الخضروات الخضراء والحليب ، وتناول الفيتامين الطبيعى .

7- وضع التغذية المباشرة للبشرة من زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون والماسكات الغنيه بالترطيب مثل عسل النحل والزبادى وغيرها.

8- للتخلص من التجاعيد يجب فرد الوجه براحة اليد ويكون الشد على أطراف الوجه للخارج فى اليوم ثلاث مرات .

9- لا تتبع طرق غريبة وعمياء مثل العناية بالبشرة للآخرين. تأكد من اعتماد طريقة صيانة مناسبة لطبيعة بشرتك .. الدهنية أو الجافة أو العادية .

لاتنسى أن طاقة وجهك هو أفضل أستثمار لك فى الحياة .. يجعل الثروة والمال سهل فى الوصول لك وتتغير تعاملات الناس معك على نحو سلسل وناجح .. وهو ما يفسر لماذا ينجح بعض الناس على الرغم من قدراتهم المحدودة والبعض لا ينجح على الرغم من قدراته الكبيرة !؟ السر فى قبول الوجه !! أستثمر فى وجهك تعرف سر الشباب والصحة والثروة .. معلومات لا تجدها غير على صفحتى .. لا تنسى أن وجودك معى سبب .. نهارك سعيد .

إحصائيات متنوعة مركز التدوين و التوثيق

المدونات العشر الأولى طبقا لنقاط تقييم الأدآء 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية) 

الترتيبالتغيرالكاتبالمدونة
1↓الكاتبمدونة غازي جابر
2↑2الكاتبمدونة ايمن موسي
3↓الكاتبمدونة حسين درمشاكي
4↓-2الكاتبمدونة نهلة حمودة
5↑1الكاتبمدونة اشرف الكرم
6↓-1الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب
7↓الكاتبمدونة محمد شحاتة
8↑1الكاتبمدونة حاتم سلامة
9↑1الكاتبمدونة نجلاء البحيري
10↓-2الكاتبمدونة هند حمدي
 spacetaor

اگثر عشر مدونات تقدما في الترتيب 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية)

#الصعودالكاتبالمدونةالترتيب
1↑19الكاتبمدونة شيماء حسني225
2↑17الكاتبمدونة رشا ماهر137
3↑13الكاتبمدونة محمد بن زيد135
4↑13الكاتبمدونة مريم فرج الله 243
5↑11الكاتبمدونة محاسن علي166
6↑10الكاتبمدونة عبد الحميد ابراهيم 71
7↑10الكاتبمدونة هبه الزيني142
8↑8الكاتبمدونة جيهان عوض 239
9↑7الكاتبمدونة سلوى محمود112
10↑6الكاتبمدونة عزة بركة19
11↑6الكاتبمدونة بيان هدية140
12↑6الكاتبمدونة هاميس جمال158
 spacetaor

أكثر عشر مدونات تدوينا

#الكاتبالمدونةالتدوينات
1الكاتبمدونة نهلة حمودة1140
2الكاتبمدونة طلبة رضوان769
3الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب715
4الكاتبمدونة ياسر سلمي683
5الكاتبمدونة اشرف الكرم644
6الكاتبمدونة مريم توركان575
7الكاتبمدونة آيه الغمري515
8الكاتبمدونة فاطمة البسريني443
9الكاتبمدونة حنان صلاح الدين436
10الكاتبمدونة حاتم سلامة431

spacetaor

أكثر عشر مدونات قراءة

#الكاتبالمدونةالمشاهدات
1الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب395321
2الكاتبمدونة نهلة حمودة259302
3الكاتبمدونة ياسر سلمي226733
4الكاتبمدونة زينب حمدي185779
5الكاتبمدونة اشرف الكرم165573
6الكاتبمدونة سمير حماد 132733
7الكاتبمدونة مني امين124815
8الكاتبمدونة حنان صلاح الدين124706
9الكاتبمدونة طلبة رضوان121828
10الكاتبمدونة آيه الغمري119673

spacetaor

أحدث عشر مدونات إنضماما للمنصة 

#الكاتبالمدونةتاريخ الإنضمام
1الكاتبمدونة آية عبد العزيز 2026-04-22
2الكاتبمدونة ليلى سرحان2025-12-12
3الكاتبمدونة اسماء خوجة2025-11-08
4الكاتبمدونة مريم الدالي2025-11-05
5الكاتبمدونة محمد خوجة2025-11-04
6الكاتبمدونة جيهان عوض 2025-11-04
7الكاتبمدونة محمد مصطفى2025-11-04
8الكاتبمدونة حسين العلي2025-11-03
9الكاتبمدونة داليا نور2025-11-03
10الكاتبمدونة اسراء كمال2025-11-03

آخر الموثقات
حين يُحارَب الفكر… بين اضطهاد العلماء وصناعة الأساسية

على حافة الهاوية

الوعي طريقك الوحيد للنجاة..

على حافة الوجع

معادلة صعبة

القلق...

السيدة نون الايرانية - فرح ديبا -

مدام توسو المصرية

ميثاق التجلي

ميثاق الروح
الأكثر قراءة
الأحدث تأليفا
ميثاق التجلي

ميثاق الروح

​ميثاقُ السماء

مدام توسو المصرية

و بين الحجيج يا مكة قلبي يطوف

حين غرق الحبر

السيدة نون الايرانية - فرح ديبا -

حين يُحارَب الفكر… بين اضطهاد العلماء وصناعة الأساسية

الوعي طريقك الوحيد للنجاة..

قرابين العصر