آخر الموثقات

  • 2- البداية المتأخرة لرعاية الفنون والآداب
  • يعني إيه "الاحتواء"؟
  • يا عابرة..
  • رسائل خلف السحاب
  • صادقوا الرومانسيين
  • ربي عيالك ١٠
  • من بعدك، كلامي بقى شخابيط
  • إيران من الداخل بعد الحرب.. 
  • معضلة فهم الحرب على إيران
  • نصر سياسي ايراني
  • قصة قصيرة/ وصاية الظل
  • ق ق ج/ سرُّ الشجرة والقوس
  • قليل من الحياة
  • حين كنت تحبني سرآ
  • رفاهية الضياع
  • وفتحوا المكاتب تخصص جديد
  • يمكن الطريق موحش!
  • الخلل
  • لا أعيش مع بشر
  • اسئلة عقدية خليلية 
  1. الرئيسية
  2. مركز التـدوين و التوثيـق ✔
  3. المدونات الموثقة
  4. مدونة د. مها العطار
  5. طاقة الوجه و سر الشباب الدائم

سر الشباب الدائم

صور المشاهير المستفذة فى الشباب الدائم من أول نادية الجندى ، نبيلة عبيد ، سميرة سعيد ، لطيفة ، هاله فاخر وحتى مدحت صالح يسألنى الكثير عن سر الشباب الدائم لهؤلاء المشاهير وكيف يعرضون صورهم بدون الخوف من العين والحسد وبشكل مستفذ على الناس !؟

فى الحقيقة هم عرفوا سر طاقة الشباب والثروة فى حياتهم .. بحيث أصبح الشباب والعيش إلى الأبد فى عدد سنين كثيرة وطول عمر مزدهر.. وتكون شخص ساحر فى عيون الناس من حولك .. السر فى تغيير طاقة الوجه والأهتمام بالبشرة بدون تجاعيد ملساء وحيوية مثل الأطفال .. الجلد يستمر في التغير مع التقدم في السن ، وعوامل المناخ ، والصحة العامة ، كلها تؤثر فى البشرة ولذلك يجب العمل على العناية بالحالة الصحية للجسم بشكل عام ..كل النجوم تستسهل عمليات التجميل وبالفعل تجيب نتيجة .. ولكن نصيحتى لك أنت انه في حين هناك خطوات بسيطة للعناية بالبشرة كما يلى :

1- الماء البارد من أسرار تغيرات البشرة ولكن إذا كان جلد الوجه تالف جدا، يوما بعد يوم سوف يسبب ضررا لأوعية دموية صغيرة تحت الجلد لأنها تجمد التلف وتجعلة دائم ، لذلك يجب تجنب استخدام الماء البارد جدا أو الساخن جدآ لغسل الوجه.

2- النوم الكافي يجعل حالة العقل جيدة والحفاظ على الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي والمناعى 

3- وصول الأكسوجين للبشرة وتنفس أكبر قدر ممكن من الهواء النقي ، والتي من شأنها تسريع الدورة الدموية ، بحيث يبدو الوجه على نحو سلس ورودي.

4- تجنب جرح البشرة ووضع الكحول مباشر ، والعطور المباشرة ، ومستحضرات التجميل الرخيصة ومجهولة المصدر والكثيرة ، واختيار المنتجات المناسبة لطبيعة الجلد خاصة الماسكات الطبيعية .

5- تجنب وجود الوجه مباشرة مع الرمل والغبار وأشعة الشمس المباشرة وثانى أكسيد الكربون ويجب التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية كل صباح ومساء .

6- شرب الماء بكثرة وتناول مجموعة متنوعة من الخضروات الخضراء والحليب ، وتناول الفيتامين الطبيعى .

7- وضع التغذية المباشرة للبشرة من زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون والماسكات الغنيه بالترطيب مثل عسل النحل والزبادى وغيرها.

8- للتخلص من التجاعيد يجب فرد الوجه براحة اليد ويكون الشد على أطراف الوجه للخارج فى اليوم ثلاث مرات .

9- لا تتبع طرق غريبة وعمياء مثل العناية بالبشرة للآخرين. تأكد من اعتماد طريقة صيانة مناسبة لطبيعة بشرتك .. الدهنية أو الجافة أو العادية .

لاتنسى أن طاقة وجهك هو أفضل أستثمار لك فى الحياة .. يجعل الثروة والمال سهل فى الوصول لك وتتغير تعاملات الناس معك على نحو سلسل وناجح .. وهو ما يفسر لماذا ينجح بعض الناس على الرغم من قدراتهم المحدودة والبعض لا ينجح على الرغم من قدراته الكبيرة !؟ السر فى قبول الوجه !! أستثمر فى وجهك تعرف سر الشباب والصحة والثروة .. معلومات لا تجدها غير على صفحتى .. لا تنسى أن وجودك معى سبب .. نهارك سعيد .

إحصائيات متنوعة مركز التدوين و التوثيق

المدونات العشر الأولى طبقا لنقاط تقييم الأدآء 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية) 

الترتيبالتغيرالكاتبالمدونة
1↓الكاتبمدونة نهلة حمودة
2↓الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب
3↑1الكاتبمدونة محمد شحاتة
4↓-1الكاتبمدونة اشرف الكرم
5↓الكاتبمدونة ياسمين رحمي
6↓الكاتبمدونة حاتم سلامة
7↓الكاتبمدونة حنان صلاح الدين
8↑1الكاتبمدونة آيه الغمري
9↑1الكاتبمدونة حسن غريب
10↓-2الكاتبمدونة ياسر سلمي
 spacetaor

اگثر عشر مدونات تقدما في الترتيب 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية)

#الصعودالكاتبالمدونةالترتيب
1↑31الكاتبمدونة فاطمة الزهراء بناني203
2↑22الكاتبمدونة مها اسماعيل 173
3↑14الكاتبمدونة مرتضى اسماعيل (دقاش)205
4↑11الكاتبمدونة منال الشرقاوي193
5↑5الكاتبمدونة كريمان سالم66
6↑5الكاتبمدونة خالد عويس187
7↑4الكاتبمدونة نجلاء لطفي 43
8↑4الكاتبمدونة غازي جابر48
9↑4الكاتبمدونة سحر حسب الله51
10↑4الكاتبمدونة نهلة احمد حسن97
 spacetaor

أكثر عشر مدونات تدوينا

#الكاتبالمدونةالتدوينات
1الكاتبمدونة نهلة حمودة1079
2الكاتبمدونة طلبة رضوان769
3الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب695
4الكاتبمدونة ياسر سلمي655
5الكاتبمدونة اشرف الكرم576
6الكاتبمدونة مريم توركان573
7الكاتبمدونة آيه الغمري501
8الكاتبمدونة فاطمة البسريني426
9الكاتبمدونة حنان صلاح الدين417
10الكاتبمدونة شادي الربابعة404

spacetaor

أكثر عشر مدونات قراءة

#الكاتبالمدونةالمشاهدات
1الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب333885
2الكاتبمدونة نهلة حمودة189800
3الكاتبمدونة ياسر سلمي181404
4الكاتبمدونة زينب حمدي169737
5الكاتبمدونة اشرف الكرم130960
6الكاتبمدونة مني امين116778
7الكاتبمدونة سمير حماد 107784
8الكاتبمدونة فيروز القطلبي97875
9الكاتبمدونة مني العقدة94994
10الكاتبمدونة حنان صلاح الدين91726

spacetaor

أحدث عشر مدونات إنضماما للمنصة 

#الكاتبالمدونةتاريخ الإنضمام
1الكاتبمدونة رهام معلا2025-06-29
2الكاتبمدونة حسين درمشاكي2025-06-28
3الكاتبمدونة طه عبد الوهاب2025-06-27
4الكاتبمدونة امل محمود2025-06-22
5الكاتبمدونة شرف الدين محمد 2025-06-21
6الكاتبمدونة اسماعيل محسن2025-06-18
7الكاتبمدونة فاطمة الزهراء بناني2025-06-17
8الكاتبمدونة عبد الكريم موسى2025-06-15
9الكاتبمدونة عزة الأمير2025-06-14
10الكاتبمدونة محمد بوعمامه2025-06-12

المتواجدون حالياً

1050 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع