آخر الموثقات

  • ويبقى الحُبُّ ما بَقي العِتاب
  • ق.ق.ج/ الكوب الفارغ
  • ق.ق.ج / ريش متناثر
  • فنون البعاد
  • غربة والتماس
  • القلب ميت
  • رسالة لم تصل إليك
  • ق.ق.ج/ بئر العينين
  • مكانة الأسياد ..
  • تقوى الله محرك مهنة الطب
  • التعليم السوداني بين العزلة وإعادة إنتاج الأمية
  • أصداء أزهري محمد على نقد متجدد للحكم في السودان 
  • معركة الكرامة: بين الخيانة والوفاء للوطن
  • بين رفقة الأحلام ورفقة التكنولوجيا أحلام تزهر بالمعرفة
  • طقوس الزواج السوداني بين الأصالة والمفارقة: من قطع الرهد إلى إشعار البنك
  • لقاء السحاب
  • يا صديقي.. لو كنا تزوجنا من زمان
  • رسالة بين القلب والعقل
  • ما وراء الغيم الأسود
  • حين عاد الصوت من الغياب
  1. الرئيسية
  2. مركز التـدوين و التوثيـق ✔
  3. المدونات الموثقة
  4. مدونة د. مها العطار
  5. نصائح خبيرة الطاقة الي طلاب الثانوية العامة ... اول يوم امتحان
اول يوم امتحان
احبائي طلاب الثانوية العامة مرحلة تحديد المصير وامتحان ينتهي سريعا ويجب ان تكون بكامل طاقتك حتي تنجح وتدخل الكليه المناسبة لك .. ولكي تحافظ علي طاقتك اثناء فترة الامتحان يجب عليك اتباع النصائح التاليه :
1- ترتيب غرفة نومك باستمرار خاصة ترتيب دولاب ملابسك قبل الخروج من المنزل ووضع ملابس البيت مرتبه .
2- اختيار الملابس المناسبة لك والتي تتفائل بها وتحب لبسها باستمرار وعدم وجود قطع في شرابك او ملابسك الداخليه .
3- اهتم برائحة جسدك والعطر المناسب لها كذلك اهتم برائحة المكان الذي تذاكر او تمتحن فيه يكون رائحته ذكية واستخدام السوائل المعطرة لتعطير المكان .
4- يجب ان يكون في ظهرك للحائط اثناء المذاكرة ولو حانت الفرصة للجلوس في اللجنة اختار الحائط واجلس امامه .
5- يجب ان يكون معك فرشاة الوان وتكون بجانبك باستمرار للمعني الرمزي وتسلسل الافكار واستدعاء المعلومات .ودي معلومتي الغاليه ليك د.مها
6- ترتيب شنطة المدرسة وتعطيرها هي والمقلمة والمحفظة .
7- لبس الملابس السادة بدون زخرفة او رسومات او كاروهات او خطوط عرضيه .
8- لا تذاكر او تراجع قبل الامتحان مباشرة وتعتمد علي مذاكرة الامس .
9- عند استلام ورقة الاسئلة القي نظرة سريعة علي الاسئلة واغمض عينك وانت ممسك الورقة وخذ نفس عميق وخرجه ببطيء لمدة دقيقتين .
10- يجب ان تحدد هدفك من الان والكليه التي تنتظرك وحاول ان تزورها علي النت او في الحقيقة .
هذه النصائح لكل الناس التي تريد الالتحاق بعمل جديد واجتياز اختبار التقدم ولما تنجح لا تنسي ان تدعيلي لان وجودك معي سبب .
دكتورة #مهاالعطار
إحصائيات متنوعة مركز التدوين و التوثيق

المدونات العشر الأولى طبقا لنقاط تقييم الأدآء 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية) 

الترتيبالتغيرالكاتبالمدونة
1↓الكاتبمدونة نهلة حمودة
2↓الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب
3↓الكاتبمدونة ياسمين رحمي
4↓الكاتبمدونة محمد شحاتة
5↓الكاتبمدونة غازي جابر
6↓الكاتبمدونة خالد العامري
7↓الكاتبمدونة ياسر سلمي
8↓الكاتبمدونة هند حمدي
9↑5الكاتبمدونة خالد دومه
10↓-1الكاتبمدونة حنان صلاح الدين
 spacetaor

اگثر عشر مدونات تقدما في الترتيب 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية)

#الصعودالكاتبالمدونةالترتيب
1↑19الكاتبمدونة منى كمال217
2↑16الكاتبمدونة يوستينا الفي75
3↑14الكاتبمدونة محمد فتحي129
4↑10الكاتبمدونة طه عبد الوهاب147
5↑10الكاتبمدونة وسام عسكر214
6↑8الكاتبمدونة عطا الله حسب الله137
7↑8الكاتبمدونة مروة كرم144
8↑8الكاتبمدونة سارة القصبي159
9↑8الكاتبمدونة عزة الأمير170
10↑7الكاتبمدونة اسماعيل ابو زيد62
11↑7الكاتبمدونة هبة محمد194
 spacetaor

أكثر عشر مدونات تدوينا

#الكاتبالمدونةالتدوينات
1الكاتبمدونة نهلة حمودة1101
2الكاتبمدونة طلبة رضوان769
3الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب701
4الكاتبمدونة ياسر سلمي666
5الكاتبمدونة اشرف الكرم585
6الكاتبمدونة مريم توركان573
7الكاتبمدونة آيه الغمري510
8الكاتبمدونة فاطمة البسريني432
9الكاتبمدونة حنان صلاح الدين423
10الكاتبمدونة شادي الربابعة406

spacetaor

أكثر عشر مدونات قراءة

#الكاتبالمدونةالمشاهدات
1الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب350779
2الكاتبمدونة نهلة حمودة205302
3الكاتبمدونة ياسر سلمي190450
4الكاتبمدونة زينب حمدي176725
5الكاتبمدونة اشرف الكرم138600
6الكاتبمدونة مني امين118867
7الكاتبمدونة سمير حماد 112771
8الكاتبمدونة فيروز القطلبي103959
9الكاتبمدونة حنان صلاح الدين101369
10الكاتبمدونة مني العقدة98641

spacetaor

أحدث عشر مدونات إنضماما للمنصة 

#الكاتبالمدونةتاريخ الإنضمام
1الكاتبمدونة محمد فتحي2025-09-01
2الكاتبمدونة أحمد سيد2025-08-28
3الكاتبمدونة شيماء حسني2025-08-25
4الكاتبمدونة سارة القصبي2025-08-24
5الكاتبمدونة يوستينا الفي2025-08-08
6الكاتبمدونة منى كمال2025-07-30
7الكاتبمدونة نهاد كرارة2025-07-27
8الكاتبمدونة محمد بن زيد2025-07-25
9الكاتبمدونة ناهد بدوي2025-07-19
10الكاتبمدونة ثائر دالي2025-07-18

المتواجدون حالياً

680 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع