آخر الموثقات

  • وداعا يا وحيدي
  • العزيز كمال…
  • مسيريين ولا مخيريين
  • أنا صوفيةُ العشقِ
  • أحيا على حافةِ الحلم…
  1. المنصة
  2. مركز التـدوين و التوثيـق ✔
  3. المدونات الموثقة
  4. مدونة د راقية الدويك
  5. الاستشفاء الذاتي
⭐ 0 / 5

يمنحنا العمر فرصة عظيمة في مطلع الشباب.. ذلك الوقت الذهبي الذي ننفض فيه عباءة الطفولة ونلج باب النضج.. هذا الولوج لا يكون في ساعة ولا يوم، بل يستغرق سنوات.. نسميها المراهقة.. تنشط في كيان الإنسان منا قدرات كانت كامنة، وتغييرات متوقعة لكنها عارمة الأثر.

في هذا العمر الثمين تسيطر على الفرد فكرة عظيمة، أن كل شيئ يجب أن يكون مثاليا.. لا يعجبه اختلال العالم حوله، ولا تلون الوجوه وتغير النفوس.. ولأن أدواته مازالت حديثة حادة، تجده يصطدم بهذا العالم صدامات عديدة.. وتجد العالم ينفر منه ويسعى لتهذيبه، ويسميه بالمنفلت العاصي البعيد.. لو علم الأهل ما في نفوس أبنائهم من جمال على مشارف الشباب لاتخذوهم أصدقاء بل وحكماء.. لو اتسع صدر العالم لأفكار شبابه لتغير وجه العالم للأفضل كل صباح.. في هذا الوقت الذهبي حينما يبدأ الوعي الناضج في التجلي.. وتظهر للفرد أفهام جديدة بفعل ما نضج من مخه وما اتسع من عقله، يعيد تشكيل رؤيته للدنيا، ويعيد تقييم كل شيء حتى نفسه.. ويكون العقل قويا بما يكفي ليرصد عيوب صاحبه ومشكلاته، وتكون النفس عفية بما يكفي لتعيد تشكيل كيان صاحبها، فيصلح عيوبه ويعالج انشقاقاته.

 

لدي كل منا منحة ربانية جليلة هي "الاستشفاء الذاتي" وهي ممتدة بامتداد العمر.. تظهر بدنيا في أمور مثل التئام الجروح وتحسن الآلام بمرور الوقت.. لكنها تظهر أعظم ما تظهر في وعي الإنسان منا بعيوبه وسعيه لإصلاحها، حتى لترى مريض قلق يعي بالاطلاع والتأمل في ذاته أنه مريض قلق.. فيسعي لعلاج قلقه.. يفهم بواعثه ويحاول ضبط أسبابه.. ويستعين بأهل الاختصاص إن لزم الأمر.. وكثيرا ما نجح مستبصر في مداواة ما لم ينجح في مداواته طبيب.. ذلك أنها نفسه هو.. هو من يعرفها ويصفها لطبيبه.. وما الطبيب إلا مستمع منصت متعاطف.. إن حجبت عنه أمرا كان علاجه قاصرا بحكم ما احتجب عنه من أسباب.. وقِس على ذلك آلام وأوجاع كثر.. حتى لترى مضطربا من أثر سوء معاملة في الطفولة يسعى جاهدا ليجنب أخاه الأصغر تجرع نفس الإساءة واستشعار ذات الآلام..

 

الاستشفاء الذاتي أحد أعظم لمحاتنا الإنسانية، وأحد أنقى تجليات الخير في كياناتنا. 

فكم من مريض لم يجد طبيبا فكان هو طبيب نفسه.. 

وكم من طبيب لم يدرك علة زائره فهداه زائره مفاتيح علته، فأعانه على علاجه.

 

فينا لمحة من عظمة من خلقنا

فينا نطفة من نور السماء

فينا بذور الداء وفينا سر الدواء.

راقية جلال الدويك 

عن مشاهدات مهنية وتأملات إنسانية

بادج إحصائيات متنوعة - مركز التدوين

المدونات العشر الأولى طبقا لنقاط تقييم الأدآء 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية) 

الترتيبالتغيرالكاتبالمدونة
1↓الكاتبمدونة غازي جابر
2↑2الكاتبمدونة ايمن موسي
3↓الكاتبمدونة حسين درمشاكي
4↓-2الكاتبمدونة نهلة حمودة
5↑1الكاتبمدونة اشرف الكرم
6↓-1الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب
7↓الكاتبمدونة محمد شحاتة
8↑1الكاتبمدونة حاتم سلامة
9↑1الكاتبمدونة نجلاء البحيري
10↓-2الكاتبمدونة هند حمدي
 spacetaor

اگثر عشر مدونات تقدما في الترتيب 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية)

#الصعودالكاتبالمدونةالترتيب
1↑19الكاتبمدونة شيماء حسني225
2↑17الكاتبمدونة رشا ماهر137
3↑13الكاتبمدونة محمد بن زيد135
4↑13الكاتبمدونة مريم فرج الله 243
5↑11الكاتبمدونة محاسن علي166
6↑10الكاتبمدونة عبد الحميد ابراهيم 71
7↑10الكاتبمدونة هبه الزيني142
8↑8الكاتبمدونة جيهان عوض 239
9↑7الكاتبمدونة سلوى محمود112
10↑6الكاتبمدونة عزة بركة19
11↑6الكاتبمدونة بيان هدية140
12↑6الكاتبمدونة هاميس جمال158
 spacetaor

أكثر عشر مدونات تدوينا

#الكاتبالمدونةالتدوينات
1الكاتبمدونة نهلة حمودة1140
2الكاتبمدونة طلبة رضوان769
3الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب715
4الكاتبمدونة ياسر سلمي683
5الكاتبمدونة اشرف الكرم644
6الكاتبمدونة مريم توركان575
7الكاتبمدونة آيه الغمري515
8الكاتبمدونة فاطمة البسريني443
9الكاتبمدونة حنان صلاح الدين438
10الكاتبمدونة حاتم سلامة431

spacetaor

أكثر عشر مدونات قراءة

#الكاتبالمدونةالمشاهدات
1الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب396633
2الكاتبمدونة نهلة حمودة260430
3الكاتبمدونة ياسر سلمي228041
4الكاتبمدونة زينب حمدي186226
5الكاتبمدونة اشرف الكرم166675
6الكاتبمدونة سمير حماد 133194
7الكاتبمدونة حنان صلاح الدين125426
8الكاتبمدونة مني امين124980
9الكاتبمدونة طلبة رضوان123099
10الكاتبمدونة آيه الغمري120911

spacetaor

أحدث عشر مدونات إنضماما للمنصة 

#الكاتبالمدونةتاريخ الإنضمام
1الكاتبمدونة آية عبد العزيز 2026-04-22
2الكاتبمدونة ليلى سرحان2025-12-12
3الكاتبمدونة اسماء خوجة2025-11-08
4الكاتبمدونة مريم الدالي2025-11-05
5الكاتبمدونة محمد خوجة2025-11-04
6الكاتبمدونة جيهان عوض 2025-11-04
7الكاتبمدونة محمد مصطفى2025-11-04
8الكاتبمدونة حسين العلي2025-11-03
9الكاتبمدونة داليا نور2025-11-03
10الكاتبمدونة اسراء كمال2025-11-03

آخر الموثقات - مركز التدوين
وداعا يا وحيدي

العزيز كمال…

مسيريين ولا مخيريين

أنا صوفيةُ العشقِ

أحيا على حافةِ الحلم…

​عطر الأخلاق

طيف الوداع...حين يهمس الرحيل

​أشواك بملامح بشر

ترانيم الوجع بين الروح

الاقتراب القاتل
الأكثر قراءة - مركز التدوين
الأحدث تأليفا - مركز التدوين
وداعا يا وحيدي

بيفصلوا حمير !

صدى بلا نبرة

وحدي أحلق داخلك 

أجلس خلف طاولتي

امشي من قدامي

قراءة في دور جامعة سنجور وأبعادها الإفريقية

على حينِ غرّة يراودني الإلهام

قراءة في المشهد الراهن للمنطقة من منظور استراتيجي 

جامعة سنجور ببرج العرب… حيث يبدأ مستقبل إفريقيا من هنا