آخر الموثقات

  • صادقوا الرومانسيين
  • ربي عيالك ١٠
  • من بعدك، كلامي بقى شخابيط
  • إيران من الداخل بعد الحرب.. 
  • معضلة فهم الحرب على إيران
  • نصر سياسي ايراني
  • قصة قصيرة/ وصاية الظل
  • ق ق ج/ سرُّ الشجرة والقوس
  • قليل من الحياة
  • حين كنت تحبني سرآ
  • رفاهية الضياع
  • وفتحوا المكاتب تخصص جديد
  • يمكن الطريق موحش!
  • الخلل
  • لا أعيش مع بشر
  • اسئلة عقدية خليلية 
  • جرح الكلمات
  • الصالونات الثقافية ...... هل هي بدعة جديدة ؟
  • الحب الصحي
  • المولوية
  1. الرئيسية
  2. مركز التـدوين و التوثيـق ✔
  3. المدونات الموثقة
  4. مدونة د راقية الدويك
  5. الاستشفاء الذاتي

يمنحنا العمر فرصة عظيمة في مطلع الشباب.. ذلك الوقت الذهبي الذي ننفض فيه عباءة الطفولة ونلج باب النضج.. هذا الولوج لا يكون في ساعة ولا يوم، بل يستغرق سنوات.. نسميها المراهقة.. تنشط في كيان الإنسان منا قدرات كانت كامنة، وتغييرات متوقعة لكنها عارمة الأثر.

في هذا العمر الثمين تسيطر على الفرد فكرة عظيمة، أن كل شيئ يجب أن يكون مثاليا.. لا يعجبه اختلال العالم حوله، ولا تلون الوجوه وتغير النفوس.. ولأن أدواته مازالت حديثة حادة، تجده يصطدم بهذا العالم صدامات عديدة.. وتجد العالم ينفر منه ويسعى لتهذيبه، ويسميه بالمنفلت العاصي البعيد.. لو علم الأهل ما في نفوس أبنائهم من جمال على مشارف الشباب لاتخذوهم أصدقاء بل وحكماء.. لو اتسع صدر العالم لأفكار شبابه لتغير وجه العالم للأفضل كل صباح.. في هذا الوقت الذهبي حينما يبدأ الوعي الناضج في التجلي.. وتظهر للفرد أفهام جديدة بفعل ما نضج من مخه وما اتسع من عقله، يعيد تشكيل رؤيته للدنيا، ويعيد تقييم كل شيء حتى نفسه.. ويكون العقل قويا بما يكفي ليرصد عيوب صاحبه ومشكلاته، وتكون النفس عفية بما يكفي لتعيد تشكيل كيان صاحبها، فيصلح عيوبه ويعالج انشقاقاته.

 

لدي كل منا منحة ربانية جليلة هي "الاستشفاء الذاتي" وهي ممتدة بامتداد العمر.. تظهر بدنيا في أمور مثل التئام الجروح وتحسن الآلام بمرور الوقت.. لكنها تظهر أعظم ما تظهر في وعي الإنسان منا بعيوبه وسعيه لإصلاحها، حتى لترى مريض قلق يعي بالاطلاع والتأمل في ذاته أنه مريض قلق.. فيسعي لعلاج قلقه.. يفهم بواعثه ويحاول ضبط أسبابه.. ويستعين بأهل الاختصاص إن لزم الأمر.. وكثيرا ما نجح مستبصر في مداواة ما لم ينجح في مداواته طبيب.. ذلك أنها نفسه هو.. هو من يعرفها ويصفها لطبيبه.. وما الطبيب إلا مستمع منصت متعاطف.. إن حجبت عنه أمرا كان علاجه قاصرا بحكم ما احتجب عنه من أسباب.. وقِس على ذلك آلام وأوجاع كثر.. حتى لترى مضطربا من أثر سوء معاملة في الطفولة يسعى جاهدا ليجنب أخاه الأصغر تجرع نفس الإساءة واستشعار ذات الآلام..

 

الاستشفاء الذاتي أحد أعظم لمحاتنا الإنسانية، وأحد أنقى تجليات الخير في كياناتنا. 

فكم من مريض لم يجد طبيبا فكان هو طبيب نفسه.. 

وكم من طبيب لم يدرك علة زائره فهداه زائره مفاتيح علته، فأعانه على علاجه.

 

فينا لمحة من عظمة من خلقنا

فينا نطفة من نور السماء

فينا بذور الداء وفينا سر الدواء.

راقية جلال الدويك 

عن مشاهدات مهنية وتأملات إنسانية

إحصائيات متنوعة مركز التدوين و التوثيق

المدونات العشر الأولى طبقا لنقاط تقييم الأدآء 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية) 

الترتيبالتغيرالكاتبالمدونة
1↓الكاتبمدونة نهلة حمودة
2↓الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب
3↑1الكاتبمدونة محمد شحاتة
4↓-1الكاتبمدونة اشرف الكرم
5↓الكاتبمدونة ياسمين رحمي
6↓الكاتبمدونة حاتم سلامة
7↓الكاتبمدونة حنان صلاح الدين
8↑1الكاتبمدونة آيه الغمري
9↑1الكاتبمدونة حسن غريب
10↓-2الكاتبمدونة ياسر سلمي
 spacetaor

اگثر عشر مدونات تقدما في الترتيب 

(طبقا لآخر تحديث تم الجمعة الماضية)

#الصعودالكاتبالمدونةالترتيب
1↑31الكاتبمدونة فاطمة الزهراء بناني203
2↑22الكاتبمدونة مها اسماعيل 173
3↑14الكاتبمدونة مرتضى اسماعيل (دقاش)205
4↑11الكاتبمدونة منال الشرقاوي193
5↑5الكاتبمدونة كريمان سالم66
6↑5الكاتبمدونة خالد عويس187
7↑4الكاتبمدونة نجلاء لطفي 43
8↑4الكاتبمدونة غازي جابر48
9↑4الكاتبمدونة سحر حسب الله51
10↑4الكاتبمدونة نهلة احمد حسن97
 spacetaor

أكثر عشر مدونات تدوينا

#الكاتبالمدونةالتدوينات
1الكاتبمدونة نهلة حمودة1079
2الكاتبمدونة طلبة رضوان769
3الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب695
4الكاتبمدونة ياسر سلمي655
5الكاتبمدونة اشرف الكرم576
6الكاتبمدونة مريم توركان573
7الكاتبمدونة آيه الغمري501
8الكاتبمدونة فاطمة البسريني426
9الكاتبمدونة حنان صلاح الدين417
10الكاتبمدونة شادي الربابعة404

spacetaor

أكثر عشر مدونات قراءة

#الكاتبالمدونةالمشاهدات
1الكاتبمدونة محمد عبد الوهاب333744
2الكاتبمدونة نهلة حمودة189551
3الكاتبمدونة ياسر سلمي181247
4الكاتبمدونة زينب حمدي169706
5الكاتبمدونة اشرف الكرم130942
6الكاتبمدونة مني امين116766
7الكاتبمدونة سمير حماد 107685
8الكاتبمدونة فيروز القطلبي97816
9الكاتبمدونة مني العقدة94934
10الكاتبمدونة حنان صلاح الدين91568

spacetaor

أحدث عشر مدونات إنضماما للمنصة 

#الكاتبالمدونةتاريخ الإنضمام
1الكاتبمدونة رهام معلا2025-06-29
2الكاتبمدونة حسين درمشاكي2025-06-28
3الكاتبمدونة طه عبد الوهاب2025-06-27
4الكاتبمدونة امل محمود2025-06-22
5الكاتبمدونة شرف الدين محمد 2025-06-21
6الكاتبمدونة اسماعيل محسن2025-06-18
7الكاتبمدونة فاطمة الزهراء بناني2025-06-17
8الكاتبمدونة عبد الكريم موسى2025-06-15
9الكاتبمدونة عزة الأمير2025-06-14
10الكاتبمدونة محمد بوعمامه2025-06-12

المتواجدون حالياً

808 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع