الفرار من الإكتئاب

أنتظار السعاده
أمتع من وقوعها 👌
فطوال وقت الترقب بتتخيل حالك و انت سعيد
و بتزيد سعادتك

المقوله دي كتبتها عكس مثلنا الشعبي
والعياذ بالله
وقوع البلاء
ولا انتظاره😞

ما رأيكم
طال عمركم
لما يكون منتظرنا امتحان أو ابتلاء عارفين موعده
( عمليه جراحيه مثلا )
نعشم نفسنا بحاجه جميله نعملها بعدها 🤔 و نكافئ بها أنفسنا أن تحملت معنا 🤔
مثلا فسحه لمكان بنحبه

أو زياره لأصدقاء غاليين
أو حتى أكله بنشتاق لها
كده هنحول الصعب لحاجه مسعده
ولا إحنا بنستسهل إنفاق المال على المصائب فقط
و نستخسره في إسعاد أنفسنا و التفريج عنها و بالحلال الحلال الحلال💪💪🤔

أعتقد هذا هو الصبر الجميل في زمننا هذا
أعتقد أنه
#الفرار_من_الإكتئاب
أعتقد أنه علاج جيد لمطبات الحياه التي لا تنتهي
و لا ما رأيكم ؟
اذا وافقتوني
plz try it 💪💪💪