فوائد النعناع الأخضر
¤ يحافظ على صحّة الدورة الدموية في الجسم ، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ملعقة صغيرة من النعناع الطازج في كأسٍ من الماء الدافئ ، ثمّ تناول المشروب يومياً صباحاً.
¤ يستخدم لمحاربة الأرق ، حيث أثبتت الدراسات الحديثة أنّ شرب كأسٍ واحدٍ من النعناع يومياً ، يساعد على تهدئة الأعصاب واسترخائها.
¤ يخلص من الغازات والديدان المعوية الضارّة.
¤ يقلل من آلام وغازات القولون العصبي.
¤ يحدّ من آلام الدورة الشهرية ، كما يخفف من آلام الرحم المختلفة.
¤ يحدّ من انتفاخ البطن.
¤ يعالج حموضة المعدة.
¤ يقلل من آلام المعدة مثل : التقلّصات ، والإمساك وغيرها.
¤ يقلل من رائحة الفم الكريهة ، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ملعقة صغيرة من النعناع الطازج بداخل كأس من الماء الدافئ ، ثم تناول المشروب ، أو يمكن تناول اللبان المنكه بالنعناع.
¤ يقاوم التهابات البنكرياس المختلفة ، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ملعقة صغيرة من : النعناع الطازج المفروم ناعماً ، والسكر الأبيض في كأس من الماء الدافئ ، ثم شرب المشروب.
¤ يفتح الشهيّة بفعالية وكفاءة.
¤ يخلص من الصداع وخصوصاً الصداع النصفيّ.
¤ يعالج الإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسيّ.
¤ يخفف من القيء والغثيان ، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ملعقة صغيرة من النعناع المفروم بداخل كأس من الماء الساخن ، ثم تناول الخليط يومياً.
¤ يساعد على فتح الشعب الهوائية.
¤ يقلل من التهابات الحلق المختلفة.
¤ يحافظ على صحّة الجهاز الهضمي.
¤ ينشّط الكبد ، وبالتالي يقلل من احتماليّة إصابته بالأمراض المختلفة.
¤ يعالج التهابات الأعصاب.
¤ يقلّل من آلام الأسنان.
¤ يقوّي اللثة ، ويحافظ عليها.
¤ يخفّف حدّة العصبية والتوتر.
¤ يجدّد الخلايا يومياً.
¤ يزيد من نسبة الهيموجلوبين في الجسم.
¤ يحدّ من مرض فقر الدم.
¤ يقلل من الوزن الزائد ، بسبب قدرته الفعّالة في إذابة دهون الجسم.
¤ يعالج مرض البواسير.