في علوم النفس،، 

هناك ٩ طرق وأساليب تفكير سلبية،، تؤدي إلى مشاعر سلبية وبالتالي ردود فعل سلبية تجاه أي خبر أو حدث.

من تلك الطرق السلبية للتفكير، ما يسمونه {{القفز على النتائج،،}}

 ومنها أيضًا استقبال الخبر {{بسوء الظن}}. 

قبل أن أحكم يجب أن أسأل عن التفاصيل،، المعلومات،، التفاهمات التي ستجري،، دراسات جدوى تبين وتوضح وتعرفنا ما الذي سيحدث،،، الخ ثم بعدها أحكم على الخبر من حيث صلاحيته أو عدمه.

لكن،،

أن أهاجم وأحكم أن الأرض ستضيع وأن هذا الخبر -مجرد الخبر دون معلومات- أنه سيسبب كذا وكذا، 

 وأنه سيؤدي إلى كذا وكذا،، فهذه طريقة تفكير سلبية،، لا تؤدي إلى أي نتائج صحيحة.

مودتي.