لطالما كانت رياضة الرماية من أكثر الرياضات شمولاً، إذ ترحب بالمشاركين بغض النظر عن العمر أو الحجم أو الخلفية الرياضية. ولكن هناك حقيقة مزعجة يجب مناقشتها: لقد تطورت مشكلة زيادة الوزن بشكل واضح في هذه الرياضة، وهو أمر لا نتحدث عنه.
تجوّل في أي نادٍ محلي أو بطولة وطنية، وستلاحظ ما يتجاهله معظم الناس؛ نسبة كبيرة من الرماة، بمن فيهم العديد من المدربين والرماة التنافسيين، يحملون كميات كبيرة من الوزن الزائد.
لا يتعلق الأمر بالسخرية من الجسم أو الأحكام السطحية. يتعلق الأمر بإدراك أن زيادة الوزن، وخاصةً الدهون الحشوية المحيطة بالأعضاء، تؤثر بشكل مباشر على الأداء، وخاصةً على صحة القلب.
العلم واضح: الوزن الزائد يُسبب التهابًا عامًا في الجسم، وأمراضًا قلبية وعائية، ويُقلل من الحركة، ويزيد من خطر الإصابة.
في رياضة يعتمد فيها الثبات والتحكم على كل شيء، فإن زيادة الوزن تُصعّب تنفيذ كل رمية باستمرار.
المفارقة لافتة للنظر. تتطلب الرماية دقةً نابعة من إتقان بدني: تحكم ثابت في التنفس، وعضلات قوية في الوضعية، وحركة سلسة للكتف؛ ومع ذلك، فقد خلقنا ثقافة تُهمل فيها هذه الأساسيات أحيانًا.
كثيرًا ما يُعاني الرماة الذين يعانون من زيادة الوزن من قِصَر القدرة على التحمل البدني خلال البطولات، والإرهاق المُبكر الذي يؤدي إلى انهيار اللياقة البدنية وزيادة خطر الإصابة.
الأمر الأكثر إثارة للقلق هو كيف طبع مجتمع الرماية هذا الأمر... تُركز الأندية فقط على ضبط المعدات، متجاهلةً ضبط الجسم.
لقد خلقنا بيئةً تُجنّب مناقشة اللياقة البدنية بدلًا من اعتبارها موضوعًا أساسيًا.
لا يعني هذا استبعاد أي شخص. يجب أن تبقى رياضة الرماية رياضةً ترحب بالجميع. لكن الشمول الحقيقي يعني مساعدة الجميع على تقديم أفضل أداء، لا التظاهر بأن اللياقة البدنية لا تُهم.
يبدأ الحل بمحادثات صادقة حول لياقة الرماية، ودمج القوة والقدرة على الحركة في التدريب، وقيادة المدربين بمثال يُحتذى به فيما يتعلق بصحتهم، والاعتراف بأن تحسين اللياقة البدنية يؤدي إلى رماية أفضل وحياة أطول وأفضل بشكل عام.
فعالية القوس تعتمد على فعالية الرامي الذي يستخدمه.
لن نقبل أبدًا المعدات التي تم صيانتها بشكل سيئ، لذا لماذا لا نتعامل مع هذه المعدات بشكل جيد؟
----
مترجم عن مقال ل : ترينادور نونو كارفالو
16606 
